孩子睡眠失調(diào)會(huì)影響到整個(gè)家庭。睡眠對(duì)你和寶寶的健康都很重要，那么，家長(zhǎng)要注意：寶寶睡眠失調(diào)的表現(xiàn)有哪些，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

1.呼吸粗重，鼾聲陣陣

睡眠呼吸暫停是影響孩子睡眠習(xí)慣的其中一種睡眠失調(diào)。具體表現(xiàn)是在孩子睡著的時(shí)候，氣流阻塞而引起10秒及以上的呼吸暫停。如果你的孩子有睡眠呼吸暫停癥，那么他便會(huì)睡眠失調(diào)。你可以在孩子睡著之后，過(guò)兩小時(shí)去看看他的情況。數(shù)一數(shù)在他正常呼吸前過(guò)了多少秒。如果覺(jué)得自己孩子有睡眠呼吸暫停癥的，那就聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員吧。專家建議的救濟(jì)辦法有很多，比如草藥治療和切除扁桃體。

2.尿床異常

尿床過(guò)了某種程度就屬于睡眠失調(diào)了。對(duì)于男孩子來(lái)講，這個(gè)點(diǎn)是7歲，女孩子是6歲。引起尿床異常的可能是潛在的問(wèn)題，所以需要咨詢醫(yī)護(hù)人員。可能孩子有壓力，或者收到感染了。如果你覺(jué)得這是行為問(wèn)題而不是睡眠失調(diào)，那你可以去嘗試用不同的方法糾正，比如設(shè)個(gè)鬧鐘或者給孩子穿尿不濕。

3.傷心的哭泣

睡眠呼吸暫停是影響孩子睡眠習(xí)慣的其中一種睡眠失調(diào)。具體表現(xiàn)是在孩子睡著的時(shí)候，氣流阻塞而引起10秒及以上的呼吸暫停。如果你的孩子有睡眠呼吸暫停癥，那么他便會(huì)睡眠失調(diào)。你可以在孩子睡著之后，過(guò)兩小時(shí)去看看他的情況。數(shù)一數(shù)在他正常呼吸前過(guò)了多少秒。如果覺(jué)得自己孩子有睡眠呼吸暫停癥的，那就聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員吧。專家建議的救濟(jì)辦法有很多，比如草藥治療和切除扁桃體。

4.夢(mèng)游和講夢(mèng)話

比起其他，你應(yīng)該首先要學(xué)會(huì)區(qū)分夢(mèng)游這個(gè)跡象。孩子在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)爬起來(lái)，在家里走來(lái)走去。想嘗試跟孩子交談，但他講話也是含含糊糊的，你無(wú)法理解他的話。遇到這種情況，最主要的擔(dān)憂就是孩子的安全問(wèn)題。你要確保孩子不會(huì)從樓梯上摔下去或者爬出窗外。隨著他慢慢長(zhǎng)大，這種現(xiàn)象會(huì)不再出現(xiàn)的。

如果你看了以上這些跡象，那么處理起孩子睡眠失調(diào)的問(wèn)題來(lái)便不在那么棘手了。分清睡眠失調(diào)和行為問(wèn)題會(huì)讓你正確地選擇解決方案。如果你對(duì)兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟