痛經(jīng)是怎樣一回事，相信這是很多女性朋友都曾經(jīng)遇到過(guò)的。有的女性朋友身體素質(zhì)好，作息習(xí)慣正常，痛經(jīng)癥狀較輕，而有的朋友每一個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮前后，都會(huì)出現(xiàn)劇烈性的腹痛，還會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，甚至臉色蒼白，暈倒在地的情況等，而且8個(gè)可能會(huì)造成女性痛經(jīng)的原因一定要注意。

1、飲食習(xí)慣不好

白領(lǐng)的工作壓力大且過(guò)度思慮，再加上生育越來(lái)越遲、沒(méi)時(shí)間吃飯、盲目節(jié)食減肥、喜愛(ài)重口味等，都導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，或會(huì)引起痛經(jīng)。

2、工作壓力大

長(zhǎng)期超負(fù)荷的工作，會(huì)造成女性的神經(jīng)一直處在一個(gè)緊張環(huán)境，會(huì)使女性對(duì)疼痛過(guò)分敏感，在經(jīng)期時(shí)出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。

3、作息時(shí)間不規(guī)律

白領(lǐng)工作忙碌，經(jīng)常生活作息日夜顛倒，勞累過(guò)度，這都會(huì)導(dǎo)致，引起痛經(jīng)。

4、經(jīng)常受寒

在經(jīng)期，如果女性受寒，會(huì)導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管收縮，造成卵巢功能紊亂，會(huì)引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)，也可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。

5、吃的食物太涼造成的

吃的食物太涼也會(huì)導(dǎo)致身體變得容易受涼，女子體寒之后的一個(gè)方面就是會(huì)導(dǎo)致宮寒，宮寒的直接后果就是能夠引發(fā)痛經(jīng)，而且還會(huì)手腳冰涼。但是很多女孩子現(xiàn)在都喜歡吃一些快餐和冷飲，這也是導(dǎo)致痛經(jīng)的一個(gè)原因。

6、喜歡抽煙喝酒

在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中，有25%-32%的女性會(huì)因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)的女性是不吸煙喝酒婦女的3倍。

7、內(nèi)向孤僻

如果女性具有焦慮、內(nèi)向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全，在不良心理刺激下，很容易引起停經(jīng)，也容易出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。

8、月經(jīng)初潮來(lái)得早

有關(guān)研究顯示，月經(jīng)初潮年齡的大小與原發(fā)性痛經(jīng)有明顯的相關(guān)性。其中，初潮年齡偏小的女性痛經(jīng)發(fā)生率較高，同時(shí)痛經(jīng)表現(xiàn)的程度也更為嚴(yán)重。

以上就是佰佰安全小編為您介紹8個(gè)可能會(huì)造成女性痛經(jīng)的原因一定要注意的內(nèi)容，本網(wǎng)兩性安全知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于成人性教育知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責(zé)任編輯:張小付