在夫妻生活中，如何提高自己的性欲望，令性愛生活更加完美、和諧，不光是男性應(yīng)該考慮的事情，女性也一定要懂得，因為，性愛是需要兩個人相互配合的，而不僅僅是一個人的獨角戲，在生活中，有很多的女性，由于性欲望來的比較遲緩，使得夫妻間的性生活變得索然無味，這就需要你在性愛之前懂得如何提高自己的性欲望。

1、自慰

他一上床就想開始，而我卻需要一段很長的前奏才能進入興奮狀態(tài)。為了雙方都好，我會先自慰一番，到他上床來我已欲火旺盛，可以隨時跟他干了。

2、吻個不停

這是以為中年女性的經(jīng)驗之談："接吻其實就是用嘴巴調(diào)情。不過，接吻得講究技巧。首先用舌頭前后來回舔他的舌頭，他開始有反應(yīng)了就跟他舌對舌互卷互舔，然后適時將舌頭抽出，轉(zhuǎn)而舔也身上每一處的敏感部位?；蛘哂H完嘴再下移親他的小弟弟也是甚具挑逗性的動作。"至于法式接吻，她另有獨特見解："把舌頭伸得太進他嘴里的話，你就很難控制自己舌頭的動作。法式接吻是熱情而溫柔的探索。"

3、其它性技巧

若他半途不舉，許多女人都會歸咎自己，因而臨場退縮，另外一些則視為挑戰(zhàn)，不惜使出渾身解數(shù)用口為他做?？诮黄鋵嵅⒎亲罴训姆椒?。最好是暫時將注意力轉(zhuǎn)移，比如專心愛撫，讓他暫忘無法勃起的困擾，慢慢的小弟弟便會重新進入狀態(tài)。若在半途陰莖突然軟下來，可用手搓陰莖幫他恢復(fù);拇指與食指變成一圓圈，雙手兩個圈迭著套在龜頭上，一手很有節(jié)奏的一上一下地搓。

由于男女生理上的差異，男女的性愛曲線并不一致，女性的性欲望一般出現(xiàn)的比較遲緩，這就需要女性在性愛之前，要懂得如何通過一些技巧來提高自己的性欲望，千萬不要小看這些技巧，它會令你的性生活更加完美，有效的最近你們夫妻之間的感情，這可是女性在婚姻生活中的必修課程。

以上就是關(guān)于如何提高自己的性欲望介紹，如果你對性愛時調(diào)情的方法有哪些等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)調(diào)情技巧常識欄目，希望對您有所幫助。

責任編輯:王小麗