很多產(chǎn)婦會出現(xiàn)一些復(fù)雜的心理變化：對分娩的恐懼、宮縮帶來的疼痛刺激、對自己能否堅持到最后順利分娩以及胎兒是否安全的擔(dān)憂等。如何鼓勵待產(chǎn)媽媽呢?分娩前要如何保持良好的心理?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

每一個準(zhǔn)媽媽應(yīng)當(dāng)了解分娩的有關(guān)知識，如分娩的影響因素，正常分娩的經(jīng)過;了解自然分娩的好處，增加自然分娩的信心;學(xué)會減輕疼痛的方法，等等。產(chǎn)時應(yīng)當(dāng)由丈夫和醫(yī)務(wù)人員陪伴減輕疼痛，應(yīng)用各種鎮(zhèn)痛方法并給產(chǎn)婦提供溫馨舒適的分娩環(huán)境。

孕晚期，孕媽媽的肚子已經(jīng)差不多和一個西瓜一樣大小了，所以對身體上造成的不適感會變的更明顯，腰，背，手，腳都會出現(xiàn)不同程度的酸痛感，且身體的負(fù)擔(dān)也更重了。此時準(zhǔn)爸爸就要幫助孕媽媽做做按摩來緩解酸痛帶來的不適，比如幫助孕媽媽按摩背部，腰部以及腹兩側(cè)。通過幫助給孕媽媽按摩，不僅可以緩解孕媽媽身體的不適感，同時還能增進(jìn)夫妻之間的感情。

提前準(zhǔn)備分娩物品

準(zhǔn)爸爸在孕媽媽臨產(chǎn)之前可以和孕媽媽一起多學(xué)習(xí)關(guān)于分娩知識，并且同時著手準(zhǔn)備分娩需要的用品，這樣可以幫助孕媽媽放松緊張的情緒，同時也能消除對分娩的恐懼和擔(dān)憂。

正視分娩的恐懼

與家人反復(fù)討論分娩的事情，將各種可能遇到的問題事先想清楚，同時找出每個問題的解決方法。做好分娩前的物質(zhì)和心理準(zhǔn)備，這樣就不會臨時手忙腳亂，也會幫助穩(wěn)定情緒。

建議準(zhǔn)媽媽看一些關(guān)于分娩的書，掌握孕嬰安全小知識，了解整個分娩過程后，就會以科學(xué)的頭腦去取代恐懼的心理。這種方法不但效果好，而且還可增長知識。

責(zé)任編輯:慕丹萍