大部分家長都知道，長時間看電視不僅對孩子身體發(fā)育不利，更為重要的是對孩子的認知、情緒情感發(fā)展以及社會性的發(fā)展也會產生潛移默化的影響。那么減少寶寶對電視的依賴，您知道都有哪些竅門嗎？

如果你認為看電視對你的寶寶沒什么影響，甚至有可能對他的發(fā)展有益，那么，兒科專家和公共衛(wèi)生方面的專家可能會有不同意見。他們的建議是：遠離電視。如果你還沒有讓他看過電視，就不要讓他看了。做些別的事情吧，例如，游戲、散步、閱讀，或者在閑暇時間只是跟他一起待著也行。

華盛頓大學和西雅圖兒童醫(yī)院研究所的一項研究發(fā)現(xiàn)，在他們的研究樣本中，有相當多的父母在孩子很小的時候就允許他們看很多電視節(jié)目、DVD，或者視頻錄像，以至于3個月大的時候，40%的嬰兒變成了電視前的?？?。到了2歲大的時候，這個比例躥升到了90%。

這個現(xiàn)象與美國兒科研究院的建議背道而馳。研究院很久以來就建議家長不要讓2歲以下的孩子看電視?！半m然某一些電視節(jié)目可能會對這個年齡的發(fā)展有促進作用，但是關于早期腦發(fā)育的研究表明，嬰兒和幼兒特別需要與父母和其他重要的監(jiān)護人進行直接的交流……這樣他們的腦才能健康發(fā)育，社會性的、情緒的和認知的技能才能正常發(fā)展。因此，不應該讓這么小的孩子看電視節(jié)目?！毖芯吭涸诮o家長的建議中這樣說道。

為了減少對電視的依賴，或者減少你的寶寶看電視的時間，你該怎么做呢？

●如果你在忙的時候，希望有什么東西能讓嬰兒或幼兒有事可做，那么可以準備一個淺抽屜或者方便的儲藏箱，里面放上足夠的塑料盤子、木頭勺子，或者其他安全的東西，這樣你兒子就能自己玩兒而不會打擾你了。

●跟你兒子一起閱讀，或者就是一起坐著，跟他說話、唱歌，或者只是跟他玩一些簡單的游戲，這些身體上的接觸和社會性的交互會讓他健康成長。

●如果由于天氣原因你們無法外出，那么可以嘗試在室內商場里走一走。許多地方都有母嬰散步俱樂部或者游樂場，在那里，你可以放松，享受與兒子在一起的快樂，還可以跟其他家長聊天交流，這對你和孩子都有好處。

孩子畢竟還小，很多時候不能有效地控制自己的行為，父母要注意在節(jié)目快要結束的時候適當提醒孩子時間，讓孩子有個提前的心理準備。如果孩子能在節(jié)目結束后主動關掉電視要注意鼓勵和贊賞孩子，讓孩子知道父母的態(tài)度，并體會到能控制自己欲望和行為的愉快體驗。如果你想掌握更多兒童居家防觸電這方面的知識，請繼續(xù)關注佰佰安全網的近期更新吧。 

責任編輯:陳淼琪