需要在學(xué)會(huì)的一個(gè)十分重要的知識(shí)就是自愛(ài)，一個(gè)人只有自愛(ài)才能體現(xiàn)出自己的人生價(jià)值，今天小編就和大家一起看看青春期男女應(yīng)該怎樣自愛(ài)？

思維處于活躍期的青少年，對(duì)他們的是很難讓人心情放松的，雖然我國(guó)對(duì)青少年的性教育十分重視，但悲劇還在繼續(xù)上演。在感嘆當(dāng)今青少年對(duì)的了解情況時(shí)，我們不得不反省我們的教育方式，之所以每年會(huì)有如此龐大的少女墮胎群體，關(guān)鍵在于青少年對(duì)性知識(shí)的掌握程度 良莠不齊 。

他們很可能在平時(shí)的生理課上，對(duì)性生理知識(shí)有所了解，但是對(duì)安全期的計(jì)算、安全套的使用、緊急避孕等知識(shí)并不了解。有些青少年或許懵懂的了解一些性知識(shí)，但是了解的很膚淺，他們知道如何和異性發(fā)生性關(guān)系，但是不懂得避孕;有些青少年知道如何性交，也知道要避孕，但是不懂得如何正確避孕。

所以，專(zhuān)家在此勸諫青少年：不要輕易嘗試 禁果 ，愛(ài)惜自己的身體，珍惜自己的 第一次 ，在你還未完全掌握性知識(shí)之前，不要隨便讓你 愛(ài) 的人受傷害。

學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己

要愿意做到這一點(diǎn)，努力地認(rèn)識(shí)自己。自己曾經(jīng)被愛(ài)過(guò)，被愛(ài)的眼睛發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)，才會(huì)看到美。然后才能在自己或別人的身上，看到那些好的、值得去愛(ài)的東西。不要簡(jiǎn)單粗暴地用 好 與 壞 來(lái)隨便評(píng)價(jià)一切。用開(kāi)放式的態(tài)度，去了解和認(rèn)識(shí)一切 為什么 這樣，而不是輕易地去否定和貶低。

認(rèn)為自己值得愛(ài)

不管自己實(shí)際怎么樣，處境如何，都要認(rèn)為自己是值得愛(ài)的。在你身上，別人只會(huì)看到什么是他喜歡的，什么是他不喜歡的。如果你不是別人希望或是想象中的樣子，別人往往就會(huì)認(rèn)為你品行不端，認(rèn)為你有毛病，認(rèn)為你不值得愛(ài)，也不再給予關(guān)愛(ài)，或是企圖改變你。這樣便會(huì)導(dǎo)致愚昧和偏見(jiàn)。只要你認(rèn)為自己是對(duì)的，就要堅(jiān)持自己，不為誰(shuí)改變。

讓一切如你所愿

不要傻傻地以為，只要符合別人的期望，就是一個(gè)好人，就會(huì)討得別人的歡心。你越是迎合別人，別人越是瞧不起。要表露最真實(shí)的自己，去經(jīng)歷人生的一切。要在自己的人生中扮演一個(gè)主角，讓一切完全如自己所愿。

學(xué)會(huì)接受自己

正視自己好的或是不夠好的地方，才能避免自己慢慢變壞，避免在某些方面自暴自棄。不要壓抑自己，忽視和抹去自己的內(nèi)心狀況，要十分重視自己的內(nèi)心世界，用心地去感受，傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音。

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