老年人由于心理壓力過大，很可能會進(jìn)入心里誤區(qū)。那么，你對老年人該如何走出“心理”誤區(qū)了解嗎?下面，佰佰安全網(wǎng)小編來分享一些與之有關(guān)的知識，希望對您有所幫助。

老病不求醫(yī)：

老病也是在不斷發(fā)展變化的，如果光憑經(jīng)驗(yàn)去藥店買些藥吃，就很容易出問題，因?yàn)槟愕纳眢w素質(zhì)也在不斷下降。

恐病多自擾：

當(dāng)周圍的同齡人或比自己還小的人病逝時(shí)，一些老年人總是有一種深深的恐懼感，由此可能引起“疑病癥”。其實(shí)，他人的病與你完全不相干，只要你詳細(xì)了解了自己的身體狀況，就不必過多地?fù)?dān)憂。

心病可自解：

一些飽經(jīng)滄桑的老人，心理遇到問題，不愿去找心理醫(yī)生，怕丟面子，煩心的事悶在肚里，易引起其他疾病。

人到70古來?。?

如今老年人越來越長壽，據(jù)英國統(tǒng)計(jì)，該國老人每隔四年就平均延長壽命一歲，因此70歲以上的老人不必過于悲觀，應(yīng)把壽命定位在90歲左右，方可輕松自在，生活從長計(jì)議。

凡藥都是毒：

有些老年人對藥物有一種反感和恐懼，不愿吃藥或少吃藥，有時(shí)一見病情好轉(zhuǎn)，就違反醫(yī)囑，擅自停藥，從而導(dǎo)致病情反復(fù)。例如老年抑郁癥，就應(yīng)在癥狀完全消失后再服一段時(shí)間的藥才能鞏固療效。

身體健康不需“助手”：

有些老年人為了顯示自己的健康，就不愿意拄拐杖，實(shí)際上許多老年人是因?yàn)橐货铀さ购?，就再也站不起來了，尤其血壓高的老年人在外出時(shí)拄上拐杖才好。

兒女不孝敬：

如今年輕人都為工作生存奔波勞累，難免冷落了年邁的父母，加上“代溝”的原因，共同語言也不多，但這并不等于他們不孝敬，老年人應(yīng)在心理上爭取更大的自強(qiáng)自立，建立自己的社交圈兒。

存錢防?。?

一些老年人怕生病無錢治，因此就拼命地存錢。其實(shí)把錢用在平時(shí)的生活、保健上是必需的，包括吃、穿、住、行、娛樂等，該花的就花，生活舒適、順心了，發(fā)病率自然會降低。

老人不缺“覺兒”：

老年人的許多疾病都與睡眠障礙密切相關(guān)。因此，老年人應(yīng)適當(dāng)多睡眠，以減少能量消耗，促進(jìn)細(xì)胞生長，保護(hù)大腦活力。

老了難免糊涂：

實(shí)際上，老年人只要不是患上癡呆癥，不但不是老糊涂，相反，他們看待事情更全面，面對困難會更冷靜。

老人須清靜：

過于安靜可以導(dǎo)致老人寂寞與孤獨(dú)，有的老人可能由于外界刺激偏少而使頭腦老化。

老人無愛情：

心理學(xué)家通過大量調(diào)查后認(rèn)為，人越老越需要愛情，老伴兒之間的相互撫慰可以延緩衰老。

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責(zé)任編輯:朱文鵬