不安全的性行為是有著許多因素的，這其中也包括一些避孕方法，長(zhǎng)期使用下來對(duì)其人體的安全危害是有非常大的影響。而對(duì)于特殊時(shí)期的女性—產(chǎn)后女性，性愛是更加有很多需要注意的地方，因?yàn)樵诋a(chǎn)后陰道收縮是有一個(gè)時(shí)間的，而在這個(gè)時(shí)間段過性生活雙方都不能夠得到很好的滿足。所以這也是不安全性行為的因素。那么產(chǎn)后女性應(yīng)該如何進(jìn)行性行為呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

一、產(chǎn)后第一次愛愛的生理準(zhǔn)備

產(chǎn)后1個(gè)月，子宮恢復(fù)常態(tài)女人在懷孕十月的過程中，身體會(huì)有各種明顯的變化，在生完孩子的6周，是新媽咪身體恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期。比如女性的子宮在未懷孕時(shí)約重100克，到了足月可以達(dá)到1200克，而小寶寶出生后，子宮也還有1000克重。當(dāng)然，經(jīng)過產(chǎn)后一個(gè)月的修養(yǎng)，子宮又能回到常態(tài)。在此之前，太過用力的性交會(huì)引起雙方的不適。

產(chǎn)后體操助恢復(fù)

對(duì)于那些剖腹產(chǎn)，或者是順產(chǎn)中有實(shí)施“會(huì)陰切開”的新媽咪來說，傷口恢復(fù)也需要一段時(shí)間。因此，準(zhǔn)媽咪在產(chǎn)后一周內(nèi)、身體狀況許可的情況下，開始適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后體操，同時(shí)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)也能消耗掉妊娠期積聚在體內(nèi)的脂肪，這些都有助于體形的恢復(fù)。

全面檢查，為愛愛做好生理準(zhǔn)備在產(chǎn)后6周，準(zhǔn)媽咪可以先去產(chǎn)科進(jìn)行全面檢查，特別是對(duì)生殖系統(tǒng)進(jìn)行細(xì)致的檢查。經(jīng)醫(yī)師檢查，認(rèn)為生殖器官?gòu)?fù)原得很好，如惡露全部干凈，會(huì)陰部、陰道及宮頸的傷口已完全愈合，以及排卵周期已經(jīng)開始了。檢查沒有問題的話，那就說明產(chǎn)后愛愛的生理上是完全沒有問題了。當(dāng)然，有些新媽咪會(huì)有些例外，在產(chǎn)后6周，會(huì)陰部位仍然覺得硬硬脹脹的。這個(gè)問題大可不必過分擔(dān)心，產(chǎn)婦可以在洗澡時(shí)以溫?zé)崴疀_洗、按摩會(huì)陰部，可以促進(jìn)傷口愈合及傷口結(jié)疤的軟化，行房時(shí)也不怕引起疼痛。

二、產(chǎn)后第一次愛愛的心理準(zhǔn)備

肉多妊娠紋多找借口拒絕老公產(chǎn)后愛愛除了生理上需要一個(gè)愈合期，在心理上其實(shí)也是需要時(shí)間的。梅梅已經(jīng)生完寶寶2個(gè)多月了，由于孕期營(yíng)養(yǎng)過于充足等原因，梅梅比懷孕之前足足胖了15斤，且不說身上的肉肉越來越多，肚子上、大腿上的妊娠紋也很明顯，梅梅自己照鏡子的時(shí)候都會(huì)覺得不好意思了。對(duì)于老公的求歡，梅梅總是借口身體還未恢復(fù)給拒絕了。對(duì)此，梅梅也感覺到了丈夫有點(diǎn)兒小情緒。

建立自信和老公情感交流更重要

其實(shí)，梅梅的心態(tài)也代表了很大一部分的新媽咪的心態(tài)：不自信。換句話來說，這些新媽咪其實(shí)沒有意識(shí)到，自己體重增加，往往是因?yàn)樵屑に氐纫蛩?，讓自己的體形更豐滿，更性感了，而這種性感，則是少婦獨(dú)有的孕味，對(duì)很多男人來說也是無法抗拒的誘惑。而妊娠紋隨著色素的減少也會(huì)逐漸淡化。對(duì)此，需要告訴所有新媽咪們的是，人的體態(tài)不可能一輩子不變，重要的是讓自己保持正常的心態(tài)，多與丈夫進(jìn)行感情的溝通和交流，這是保持夫妻感情的重要途徑。升級(jí)當(dāng)辣媽，新媽咪們完全沒有必要過多的擔(dān)憂，只需要敞開心胸，盡情享受。

三、產(chǎn)后第一次親密接觸

產(chǎn)后恢復(fù)性生活的最佳時(shí)機(jī)產(chǎn)后6周后，新媽咪應(yīng)去進(jìn)行全面檢查。如果生殖器官?gòu)?fù)原很好，同時(shí)也做好了心理準(zhǔn)備，這就是恢復(fù)性生活的最佳時(shí)機(jī)。當(dāng)然，如果新媽咪對(duì)性生活缺少興趣、尚未完全準(zhǔn)備好，作為丈夫也要理解。新媽咪也應(yīng)多體諒丈夫，要盡力與丈夫配合。

切忌提早進(jìn)行性生活，在新媽咪陰道裂傷及宮頸撕裂尚未完全恢復(fù)的情況下，性生活會(huì)引發(fā)很多婦科疾病，容易發(fā)生疼痛、出血及器官損傷，影響傷口愈合。而且，新媽咪體內(nèi)的雌激素水平低，陰道內(nèi)干澀并彈性差，提早開始性生活容易損傷陰道。如果你對(duì)性愛時(shí)調(diào)情的方法有哪些等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)調(diào)情技巧常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗