步入中年的朋友要想更好的保護眼睛，治療老花眼，不妨嘗試一些民間的偏方，可能會收到意想不到的效果，今天小編就為介紹一下到底土豆汁能治老花眼嗎這個問題。

土豆汁即用新鮮土豆榨成的汁。土豆，也稱馬鈴薯，薯仔。土豆含有豐富的維生素A、維生素C、礦物質(zhì)、淀粉、木質(zhì)素等等。對于多種疾病有防治作用，預(yù)防脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、便秘等等，還能緩解精神壓力。另外土豆還有很好的保養(yǎng)肌膚效果，尤其是對于脆弱的眼周肌膚。

現(xiàn)在已經(jīng)證實土豆汁對人體沒有任何副作用，是一種高營養(yǎng)健康食品，可迅速吸收和排毒，令食欲增加，補氣恢復體力。并且對老花眼有一定的治療作用。具體配方如下：

中型馬鈴薯一個去皮;蘋果一個去皮;中型番茄一個去皮;粗胡蘿卜一截去皮。放在攪拌機，攪成一杯，最好即飲。食二、三個月，不但皮膚晶瑩，而且神奇，多細小的字都看的見，一清二楚，老花鏡根本用不上。

如果你開始老花，散光或者視力模糊，大可試試這配方，每天早上連渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜。

傳統(tǒng)醫(yī)學認為，土豆可以健脾和胃、消炎散結(jié)，對于某些特定疾病，生土豆汁的食療效果是有一定口碑的，例如對胃炎、胃潰瘍的輔助療效不錯。它還含有大量有特殊保護作用的黏液蛋白，有利于預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生。用于食療的新鮮土豆榨汁后并不需要加熱煮熟，但要即榨即飲，不能存放，而且胃腸功能不完善的兒童要慎飲。還要提醒的是，最好在飲用半小時后再進餐，以免胃液被稀釋，影響消化。此外，土豆中有一種生物堿有輕微毒性，人體不能過多攝入，最好榨汁前先去皮。

在此佰佰安全網(wǎng)小編提醒：家里有老花眼的中老年人，除了平時注意用眼衛(wèi)生，多做鍛煉，加強眼部保養(yǎng)外，飲食調(diào)理也很重要。在了解了老人該如何緩解老花眼的基礎(chǔ)之上，提高健康意識，加強自我保健，平時多關(guān)注老人疾病安全小知識，保護好雙眼，讓自己的晚年生活更幸福。

責任編輯:王小麗