性教育的一直是非常有爭(zhēng)議的一個(gè)話題，尤其是少女的性教育，如果出了些偏差，影響真的是巨大的，今天小編就和大家來(lái)談?wù)勚袊?guó)少女的性教育問(wèn)題刻不容緩。

少女性教育

第一點(diǎn)對(duì)少女進(jìn)行性教育，首先要進(jìn)行性生理的教育。性生理的教育就是進(jìn)行官的生理構(gòu)造與生理衛(wèi)生的教育。的貧乏，是導(dǎo)致少女盲目地受性驅(qū)力所左右，過(guò)早發(fā)生性行為的一個(gè)重要原因。許多女孩子不知道為什么到一定年齡會(huì)來(lái)月經(jīng)，會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的興趣，有了性的欲求。她們更不知道在這個(gè)時(shí)期發(fā)生性行為，會(huì)導(dǎo)致什么后果。她們盲目地受性驅(qū)力所左右，追求肉體的快樂(lè)。還有的女孩子對(duì)自己身體為什么會(huì)變化一無(wú)所知，是在驚惶失措的狀態(tài)下走進(jìn)的。她們視月經(jīng)為 倒霉 。特別是一些早熟少女，為身體的感到不安，極力想壓抑青春在身體上的顯現(xiàn)。及時(shí)進(jìn)行性生理的教育，有助于她們正確地認(rèn)識(shí)自己，正確對(duì)待身體的發(fā)育變化。

第二點(diǎn)對(duì)少女進(jìn)行性心理的教育

多項(xiàng)調(diào)查均表明，我國(guó)青少年性成熟比五六十年代出現(xiàn)提前的傾向。性成熟的前傾帶來(lái)了性心理的提前出現(xiàn)。認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為，性的信息大量增加，人們的性觀念發(fā)生很大變化，這一切，頻繁刺激少女們的大腦和生殖腺體，提早催開(kāi)了性生理的芽蕾，也必然催動(dòng)了性心理的發(fā)展。然而，社會(huì)生產(chǎn)力的發(fā)展，社會(huì)生活的日趨復(fù)雜又造成了少女社會(huì)心理成熟的推遲。她們?cè)谏鐣?huì)心理不成熟的情況下，對(duì)生理的發(fā)育以及由于生理的發(fā)育而萌發(fā)的性心理，缺乏科學(xué)的理解，很容易陷入盲目性。

性心理自發(fā)的發(fā)展，可能出現(xiàn)兩種不良傾向：一是受性本能、性心理的驅(qū)使，出于無(wú)知和好奇，過(guò)早地進(jìn)行性體驗(yàn)和性嘗試;二是性欲過(guò)早的啟動(dòng)，形成性欲的猛烈遞增，出現(xiàn)性亢奮，陷入追求性享樂(lè)的狀態(tài)。

飲食也很重要

每天一定要吃早飯，早飯?jiān)谝惶斓娘嬍持姓加煤苤匾淖饔茫绻?jīng)常不吃早飯，容易導(dǎo)致膽囊結(jié)石的發(fā)生，并且經(jīng)常不吃早飯， 還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，引起內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)很嚴(yán)重的后果 。

飲食中不能天天只吃素菜，不吃肉食，肉食中主要含有蛋白質(zhì)，素食如蔬菜水果中含有豐富的維生素，如果只吃蔬菜水果，很可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)的缺乏，能量供應(yīng)不上，影響身體健康，在飲食中，我們還要保持一些肉食的攝入，如我們每個(gè)星期要至少買一次魚吃，魚最好買新鮮魚吃，盡量不要吃烤魚，烤肉之類，因?yàn)榭爵~，烤肉中有可能含有致癌因子，吃后影響我們的身體健康 。

盡量少吃一些火鍋之類的食物，因?yàn)榛疱佒械乃恢倍荚谥?，水煮時(shí)間長(zhǎng)后水中的亞硝酸胺會(huì)增高，經(jīng)常食用煮時(shí)間長(zhǎng)的火鍋容易致癌 。并且經(jīng)常食用辛辣火鍋還會(huì)造成青春痘增多。

在每天吃罷飯的時(shí)候，我們可以適當(dāng)?shù)鼐捉酪恍┛谙闾恰?因?yàn)榻揽谙闾强梢宰屛覀兛跉獗３智逍?，但是?jīng)常嚼用口香糖可以讓我們的面部咀嚼肌更發(fā)達(dá)，使面部咀嚼肌變大，影響我們的容顏，一般在吃完飯后最好采用漱口和刷牙的方式清除口腔中殘留的食物，保持口氣清新。

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責(zé)任編輯:張小付