我國(guó)己經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)，隨著社會(huì)的發(fā)展和家庭模式的變更，社會(huì)養(yǎng)老成為養(yǎng)老的主要模式。當(dāng)老人處于社會(huì)養(yǎng)老模式中時(shí)，我們應(yīng)該怎樣解決養(yǎng)老院老人心理問題？下面我們一起來(lái)了解一下吧！

老人心理健康小知識(shí)：

1、用積極的生活延緩衰老?，F(xiàn)代科學(xué)證明,積極的生活方式可以延緩大腦退化,保持生命活力。對(duì)工作,做些力所能及的工作,老有所為,老有所用。對(duì)學(xué)習(xí),活到老、學(xué)到老,學(xué)習(xí)新知識(shí),可刺激大腦活動(dòng),在精神上有所寄托,掃除失落感和空虛感。對(duì)活動(dòng),開展自己喜愛并適合自己的活動(dòng),如釣魚、游泳、種花、下棋、旅游、繪畫、練書法等。

2、要善于控制、調(diào)整情緒。老年人要注意控制、調(diào)整不良情緒,明了保持愉快、積極、樂觀情緒的重要性,而避免消極的不良情緒,具體方法有訴說(shuō)、深呼吸、聽音樂等。

3、保持晚年家庭關(guān)系的和睦。天倫之樂,對(duì)老年人十分必要。晚年和子女生活在一起,能避免產(chǎn)生孤獨(dú)感。對(duì)待家庭問題,老年人應(yīng)保持豁達(dá)的態(tài)度,子女也要體恤老年人。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：進(jìn)入養(yǎng)老院前是需要克服一些障礙的，為此子女們可以跟老人一起了解一下進(jìn)入養(yǎng)老院的老人怎么克服心理障礙相關(guān)的敬老院養(yǎng)老心理知識(shí)，不然老人心理是非常敏感的，會(huì)覺得自己被子女所拋棄。

責(zé)任編輯:張小付