可能有很多女性朋友在生活中會(huì)遇到這樣一個(gè)困境：又要豐胸同時(shí)又要減肥，因?yàn)橐粋€(gè)是增重一個(gè)是減重，所以兩者看似無法同時(shí)進(jìn)行，但是事實(shí)并不是這樣的，還是可以邊減肥邊豐胸的，其實(shí)飲用一些減肥茶就可以達(dá)到豐胸又減肥的效果，一起來看看吧。

1、人參玫瑰茶

人參2-3片，玫瑰花，紅棗適量。

人參可提振精神、延緩老化，玫瑰能安神，有消脂減肥美容的功效，不過還是要提醒一下，因?yàn)檫@道茶性質(zhì)偏溫，有胃火、或偏陽性體質(zhì)的MM可得注意了，喝了可能會(huì)太熱了，質(zhì)過于強(qiáng)壯或素有腸道便秘者，禁止使用。

2、瘦身大黃綠茶

大黃和綠茶以1：3的比例以熱水沖泡飲用。

此茶飽可減肥消脂，是想要瘦身者的一大福音，不過大黃性寒，脾太虛或胃寒的MM慎用，常用便秘或臉上有痘痘的mm最適宜使用。

3、山楂洛神纖體茶

山楂1錢，洛神花2朵，菊花5朵，普洱茶茶葉1匙，冰糖2匙。

普洱茶是瘦身明星，加上山楂的促進(jìn)消化效果，簡直就是完美搭檔。除了瘦身之外，這道茶也具有明亮眼睛、潤澤肌膚的功效，可說是美顏瘦身一舉兩得。山楂洛神花的溫性加上菊花的寒性，性質(zhì)得到了中和，應(yīng)該適合大多數(shù)MM飲用。

4、烏梅減肥茶

山楂3錢，神麴2錢，陳皮2錢，烏梅5枚，決明子2錢，車前子3錢，萊菔子3錢，何首烏3錢，澤瀉3錢，甘草2錢，用水熬煮當(dāng)茶喝。

烏梅、山楂、決明子、陳皮和車前子等，都有很好的去脂作用，而何首烏不燥不膩，是補(bǔ)肝腎的上品。別看這道茶飲中藥很多，其實(shí)都是些對(duì)脾胃有很好調(diào)理作用的偏平性的藥材，對(duì)于減肥應(yīng)該算是很不錯(cuò)的一道茶飲了。

女性需要注意的是因?yàn)椴枞~中含有的茶堿，有升高體溫的作用，所以發(fā)燒的病人不宜喝減肥茶。此外女性在月經(jīng)期間因盆腔充血，會(huì)出現(xiàn)下腹不適的情況，若服用減肥茶會(huì)促胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)而使腹部有輕微的疼痛，所以建議在月經(jīng)期的前2-3天不要喝茶。如果你想繼續(xù)了解更多女人的性保健該從哪幾方面做起等相關(guān)的精彩文章，可以到佰佰安全網(wǎng)房事安全常識(shí)庫來查詢搜索呦！

責(zé)任編輯:王小麗