不少夫婦都十分關心夫妻之間的問題，對于新婚夫妻來說，感情和諧甜蜜 ，性生活更加甜蜜，下面就跟著小編一起來了解下夫妻在什么時候過性生活最好吧。

什么時間過性生活最好

性生活時間的安排，通常應考慮兩個因素：一是不在疲勞的狀態(tài)下過性生活。二是性生活之后能有一個充分休息和恢復體力的時間。以此為據(jù) 春宵一刻 大約有三個 黃金時間 。

晚上，一般指22點左右，對相當一部分人來說，這是即將入睡的時間。性活動需要付出較大的體力，在這段時間過性生活，事后可以立即入睡，使雙方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力投入工作中。

清晨，以6點左右為宜。經(jīng)過一夜的休息，體力得到了恢復，過性生活時有較好的精力。另外，從生理學角度講，此時人體內荷爾蒙的濃度最高，性欲也最強。這時過性生活，可以短時間進入性興奮狀態(tài)，快速達到。

另外，也有一些人主張，最好先睡上幾個小時，一覺醒來再過性生活為好。因為現(xiàn)代人的生活節(jié)奏都較快，經(jīng)過一天8小時的工作、學習后，大多是拖著疲倦回家，而一部分人還有熬夜加班的習慣，在這種情況下進行性生活，體力不支，精神懈怠，未必能使雙方滿意。如果先睡上一覺，待體力、精力都得到一定的恢復后，不僅可保證性生活質量，而且隨后還可以 深眠 一段時間。

如何做到完美的性生活

1、摸摸小手及后背

在性愛之前，男人要先摸著女人的小手，在摸手的時候，可以順勢撫摸妻子的后背，這樣會摸得女人渴望你的擁抱、親吻。

2、緊密擁抱、索吻

撫摸之后，就需要擁抱了，要緊緊的把女人抱入懷中，然后緊緊地抱著，順勢輕柔的親吻嘴唇，適時可以為她寬衣。

3、愛撫敏感區(qū)

當解開衣服之后，不要急著沖刺，別忘了愛撫她的敏感區(qū)。

4、進入主題

了解了夫妻在什么時候過性生活最好以上常識知識后，如果你對性愛保健等有關性安全教育的相關常識還有疑問，請多多關注佰佰安全網(wǎng)性愛保健常識欄目，希望對您有所幫助。

責任編輯:張小付