腎氣十足對男性健康很有利，特別在方面更能游刃有余。然而很多的男性卻出現(xiàn)了腎功能受損的現(xiàn)象，而性生活方面更是有心無力，中醫(yī)認為，男人除了可以食用一些外，還可以服用一些具有補腎固精功效的中藥來達到治愈的效果，那么肉蓯蓉能補腎固精延時嗎？下面就跟著小編一起來了解下吧。

肉蓯蓉有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用于，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質，有提高垂體、腎上腺皮質系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。

肉蓯蓉泡水

材料：羊腰、肉蓯蓉、白酒、核桃肉、熟地、枸杞、紅棗。

做法：將羊腰對半破開并且去除表面的薄膜，隨后加入少量的白酒進行飛水，洗干凈之后切花刀備用；將核桃肉放入開水之中浸泡五分鐘，樣能夠有效的去除核桃肉中所帶有的天然苦澀味；將肉蓯蓉這些中藥全部洗干凈之后和羊腰還有核桃肉一起放入鍋中，隨后加入清水慢燉三個小時；起鍋之前加入食鹽就可以了。

功效：這道食譜具有很好的補腎陽功效，經(jīng)常服用還能夠起到預防便秘的作用。另外，也可以將這道食譜和韭菜籽等等一起搭配服用，對于陽痿、早泄還有不孕不育的情況具有很好的治療功效。

肉蓯蓉酒

材料：山茱萸、肉蓯蓉、白酒、肉豆蔻、朱砂。

做法：將朱砂研磨成為粉末；將其他的藥材分別研磨成為顆粒狀，然后放入紗布之中包裹好；將包裹好的紗布放入壇子之中，隨后加入準備好的白酒，最后放入準備好的朱砂，攪拌均勻之后蓋上蓋子放到音陰涼的位置；每天堅持搖動壇子幾下，一個星期之后就可以開封飲用了。

功效：這道食譜具有很好的溫補脾胃以及調(diào)養(yǎng)精血的作用，非常適合那些由于脾腎兩虛所引起的腰膝酸軟、遺精、腹瀉、食欲不振以及心煩氣躁的情況。建議最好能夠每天早晚的時候服用一次，并且最好能夠空腹服用。不過需要注意的是，肉蓯蓉酒雖然好，但是不能夠長期服用，等到身體恢復健康之后就需要停止服用。

鹿茸

有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。

根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞；促進潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進骨折的愈合。

芡實

性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為 脾腎之藥也 ?！侗静輳男隆芬嗾f它能 補脾固精 。《本草新編》中還說： 芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。 凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。

瑪卡

瑪卡豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈酰胺，能明顯對抗疲勞；利于勃起功能，提高精子數(shù)量和活躍能力；調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸等功能，達到平衡荷爾蒙水平。

從以上可以看出，肉蓯蓉是能補腎固精延時的，有關男人的性保健該從哪幾方面做起等房事安全的相關常識還在持續(xù)更新中，希望您繼續(xù)關注本網(wǎng)站哦！

責任編輯:王小麗