花生在民間稱為 長生果 ，同黃豆一樣被譽為 植物肉 、 素中葷 。同樣都具有豐富的營養(yǎng)價值，很適宜制造各種營養(yǎng)食品，而且花生能使你陰莖增大。

花生種子富含油脂，從花生仁中提取油脂呈淡黃色，透明、芳香宜人，是優(yōu)質的食用油?；ㄉ秃茈y溶于乙醇，人們可以通過將花生油注入70%乙醇溶液加熱至39-40.8度，看其混濁程度，來鑒定花生油是否為純品。

花生的營養(yǎng)成份：含有蛋白質為10％多，維生素E 24%,煙酸為16％，葉酸為10％，維生素B1為8％，維生素B6為4％，維生素B2為2％，鎂為11％，銅為10％，磷為10％，鉀為10％，鋅為6％，鐵為4％，鋅為3%，維生素C為2%。

性味歸經(jīng)及藥用：

性味歸經(jīng)：甘、平，入脾、肺。

功能作用：利腎去水、理氣通乳、治諸血癥、止血、扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。

男人常吃花生能增大陰莖嗎？

一般陰莖勃起后長11-16cm，周長10.8cm;自然狀態(tài)下長7-9cm,周長6.9-9.4cm。而想增大陰莖，得先了解造成陰莖短小的因素，男人之所以陰莖短小主要是在期間，攝入的鋅原素、雄性激素、維生素E和相關蛋白營養(yǎng)不足。而花生都富含有維生素E、蛋白質、鋅等。所以，男人常吃花生也可以增大陰莖。

以下這些食物也能增大陰莖：

1、雞蛋：雞蛋是人體性功效的營養(yǎng)載體，是性生存后復原朝氣優(yōu)異的 還原劑 。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜性愛的美好。吃什么菜壯陽而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過性生存之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生存常常，體力節(jié)儉較大，補食雞蛋有助于迅速復原體。

2、牡蠣：牡蠣富含有豐富的鋅，是很好的補鋅食物，要補鋅可以常吃牡蠣。

3、 淡菜：淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

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責任編輯:張小付