手淫并不是什么可恥的事情，反而適當手淫對我們的生活和健康都有好處，我們得知道過度手淫的危害，引以為鑒。那么，經(jīng)常手淫會有什么不良后果呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、手淫導(dǎo)致不設(shè)精：

不設(shè)精常見于以刺激龜頭粘膜進行手淫設(shè)精的人，在進行正常的性交時，由于性交中無法提供手淫時強烈的摩擦，就出現(xiàn)了不設(shè)精，體驗不到正常性交的愉快感覺。

2、手淫導(dǎo)致早瀉：

由于手淫的方式和正常性交有較大的差別，習慣了較為寬松、設(shè)精較易出現(xiàn)的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現(xiàn)早瀉。這種情況最常見于用手握擠壓方法進行手淫的朋友。

3、手淫導(dǎo)致ED-勃起功能障礙：

由于手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，如果習慣了陰莖勃起不全時進行手淫，形成效果會出現(xiàn)勃起功能障礙(陽痿)。

自我控制指南

1、除了在上廁所時，嚴禁接觸身體的隱私部位。

2、盡量避免獨處，找?guī)讉€好的伙伴，呆在他們中間。

教你徹底戒掉的方法

3、如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認為兩個人一起戒，這永遠作不到。你必須脫離這種人群。因為見到他們，你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。

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責任編輯:王小麗