各地的水、土、糧食、空氣、溫度、濕度都不一樣，旅途勞頓和胃腸不適應(yīng)引起的胃腸功能下降，再加上飲食上的不適應(yīng)，所以剛到一個新的地方容易發(fā)生水土不服。旅游途中出現(xiàn)水土不服該怎么辦是我們外出旅游要學(xué)習(xí)的重要知識。那么水土不服長痘痘怎么辦呢？下面佰佰安全網(wǎng)就帶大家來了解一下這一旅游疾病知識。

因為水土不服而長出的痘痘，我們想要消除的話，肯定是要注意很多的事情的，所以，大家一定要注意，自己要是易過敏之類的體質(zhì)，或者是身體比較容易產(chǎn)生水土不服的情況的話，就一定要多加的重視好一些消除的方法才是了。

1、首先，我們可以找到自己水土不服的原因，是因為去的地方太干燥還是吃的食物原因引起的。不過一般的情況都是由這兩種情況造成，所以我們要從吃的和面部護理這兩個方面進行。

2、首先，我們可能需要改變自己以前的生活方式，南方的朋友一般吃的比較辣因為可以除濕，但如果我們來到了北方就需要改變一下了。北方本來就很干燥，如果再吃辛辣的食物就會引起上火自然也會長痘了。

3、除了要飲食清淡，還有一點就是要多吃水果，多喝水，蘋果葡萄都是不錯的選擇。多喝水能夠有利于體內(nèi)的廢物排出對身體也是有好處的，這樣對長痘也會有改善。

4、除了飲食方面還有一方面就是要做好面部的保護，補水呀什么的。尤其是從南方到北方來上學(xué)的孩子。一定要記得補水，不僅要水乳。還要準(zhǔn)備好面膜。隔一天敷一張面膜對皮膚也是很有改善的。

5、面膜盡量選擇純補水的就行，傷害比較小。有的朋友因為水土不服而產(chǎn)生很多的皮膚問題，單靠補水也是不行的，嚴(yán)重的可以去醫(yī)院，尋找專業(yè)醫(yī)生的幫助，喝中藥調(diào)理也不錯的。

以上就是佰佰安全網(wǎng)給大家介紹的水土不服長痘痘怎么辦。水土不服長痘痘首先要注意調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，對于那些可能造成刺激產(chǎn)生痘痘的食物能免則免，能少則少。

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