痛經(jīng)為最常見的特征，疼痛于經(jīng)前1~2天開始，經(jīng)期第一天最為嚴重，經(jīng)血干凈后逐漸緩解以至消失。另外，由于異位的部位不同，還會出現(xiàn)性交痛、腸道癥狀及泌尿道癥狀，下面來了解一下女性痛經(jīng)時期喝什么茶可以緩解吧？

1、紅花茶：調經(jīng)止痛

紅花茶具有活血通經(jīng)、消腫止痛、美容祛斑等功效。對婦女痛經(jīng)、也有明顯效果，是中老年長壽、中青年婦女保健之佳品。紅花茶還可以與玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是紅花茶對于孕婦來說是不宜飲用的。

【紅花茶的泡法】

將紅花干品放入杯或壺中，沖入開水，蓋上蓋子悶泡5分鐘左右即可。飲用紅花茶時，可以根據(jù)個人口味調入蜂蜜，也可以加入一兩個干山楂片來豐富口味，同時也加強了通經(jīng)的效用。

2、月季花茶：活血調經(jīng)，治月經(jīng)不調

月季花茶主治婦女肝氣不舒、氣血失調、經(jīng)脈瘀阻不暢，以致月經(jīng)不調、胸腹疼痛、食欲不振甚或惡心、嘔吐等癥。月季花又名 月月紅 ，月季花開花的特點與女性月經(jīng)的生理周期相似，所以月季花是女性調理月經(jīng)的良藥，有調經(jīng)活血、緩解腹痛的功能。

將月季花干品或新鮮月季花15g放入杯中，加入開水，悶泡3分鐘左右即可飲用。值得注意的是，月季花茶口感清淡、微酸，可以適當加入蜂蜜或冰糖調味。

3、玫瑰花茶：緩解月經(jīng)不調

玫瑰花適合大多女性，因具有淡淡的清香味，沖泡方法簡單，博得眾多女性的喜愛。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調節(jié)作用。專家建議可經(jīng)常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但經(jīng)期一般不要服用，會使經(jīng)期流血過多。

通過佰佰安全小編的介紹，女性痛經(jīng)時期喝什么茶可以緩解大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責任編輯:張小付