好多女性在早孕期間都不會發(fā)現(xiàn)自己懷孕，在早孕期間所出現(xiàn)的癥狀一般都會認為是感冒、疲勞等不予在意。早孕期前三個月是“危險期”很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的癥狀，且妊娠反應有些明顯，各種不適感覺強烈，身心無力，心煩惡心而不想進食。因此應該特別注意。那么孕早期職場媽媽如何安心度過呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、 一經(jīng)確診懷孕，要盡快給單位的領導和同事說明情況，以便安排工作。

2、 平常一定不要亂用藥物，不要亂吃藥膳，下班回家盡早休息，以保證第二天有一個好的精神狀態(tài)。

3、 如果在工作中仍感到疲倦，那么給領導和同事說明情況，勞逸結合。

4、 長期在辦公室工作的孕媽媽們要注意在工作閑暇的時候，去戶外散步，照射陽光，呼吸新鮮空氣，使腹中胎兒受益。

5、 孕媽媽在工作中一定要避免搬運重物，避免接受震蕩和沖擊的工作。

6、 要注意補充水分，多喝水，可隨身帶些水果或一些小食物，空腹會加重孕婦的妊娠反應。

7、 孕婦在反應時會隨時嘔吐，這樣可在身邊多放些方便袋，這樣可以避免著急奔跑洗手間會發(fā)生的意外。

8、 隨著身體的變化和妊娠的反應，會使孕婦出現(xiàn)情緒的煩躁，這時孕婦要多聽些舒緩的音樂和做些深呼吸，這樣可以平穩(wěn)情緒，胎兒也會受益。

9、 孕婦小便比正常人都要多，孕婦應及時排小便，否則會引起妊娠中毒癥。

10、 孕婦如果在工作中出現(xiàn)陰道流血，肚子疼痛，應及時躺下休息，送往醫(yī)院就診。

以上就是關于孕早期職場媽媽如何安心度過的內(nèi)容介紹，如果你對職場孕媽如何順利度過孕期等有關妊娠期安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)妊娠期工作安全安全常識欄目。

責任編輯:王小麗