也許您還不知道，寶寶在太陽(yáng)曬過(guò)后的3～5小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)被曬部位出現(xiàn)邊界清楚的紅斑。鼻尖、額頭、雙頰可能有脫皮現(xiàn)象。紅斑有稍稍的灼燒、刺痛感。曬傷癥狀一般會(huì)在日曬12～24小時(shí)內(nèi)達(dá)到高峰。下面我們就來(lái)解密:寶寶防曬的八大秘訣！

第一：夏天寶貝外出活動(dòng)的時(shí)間應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后

盡量避免在上午10點(diǎn)以后至下午4點(diǎn)之前讓寶貝外出活動(dòng)。此時(shí)紫外線最為強(qiáng)烈，寶貝的皮膚尚未發(fā)育完，非常薄，約為成人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，寶貝皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線灼傷。所以應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后進(jìn)行戶外活動(dòng)。

第二：嬰幼兒每天曬太陽(yáng)2-3次，每次10分鐘即可滿足全天對(duì)維生素D的需要

通過(guò)適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)可以獲取維生素D，但對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，每天曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

由于寶貝的皮膚特質(zhì)和對(duì)維生素D的需要量，嬰幼兒在夏天，應(yīng)選擇在適合的時(shí)間段，每天曬2-3次，每次10分鐘左右，就可以達(dá)到一天對(duì)維生素的需要量，還不會(huì)讓寶貝的嫩膚受到日曬的損傷。另外，可以讓寶貝通過(guò)從食物中攝取足量的維生素D，以替代在夏天的強(qiáng)烈日曬。

第三：夏天帶寶貝外出時(shí)，應(yīng)該涂抹嬰幼兒專用的防曬品

寶貝外出時(shí)，要給寶貝露在外面的皮膚涂抹嬰幼兒專用的防曬產(chǎn)品。嬰幼兒專用防曬產(chǎn)品，專對(duì)嬰幼兒皮膚的特點(diǎn)設(shè)計(jì)，能有效防御紫外 線曬傷、曬黑寶貝的皮膚。防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)(SPF)15的為最佳。防曬值越高，給皮膚的負(fù)擔(dān)越重。最好選擇物理型防曬品，或 無(wú)刺激性不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒的防曬產(chǎn)品。

第四：不要給寶貝使用成人的防曬產(chǎn)品

成人的膚質(zhì)與嬰幼兒有很大不同，另外，很多成人的防曬品含有機(jī)化學(xué)防曬劑，給寶貝使用容易引起皮膚過(guò)敏。所以不要把成人的防曬品 給寶貝用。

第五：為寶貝準(zhǔn)備好防曬用具

陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)外出，除涂抹防曬產(chǎn)品外，還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽(yáng)帽，太陽(yáng)鏡或撐遮陽(yáng)傘。

這樣的防曬方式，可以直接有效的減少日曬 對(duì)寶貝皮膚的傷害，也不會(huì)加重寶貝皮膚的負(fù)擔(dān)，防曬效果也是很不錯(cuò)的。

第六：為寶貝選擇合適的外出服裝

夏天寶貝外出活動(dòng)的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶貝活動(dòng)多愛(ài)出汗，所以適合選擇棉、麻、紗布等質(zhì)地的服裝，它們吸汗、透氣 性好，而且輕薄舒適便于寶貝活動(dòng)。另外，以穿著長(zhǎng)款為宜，長(zhǎng)款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚，有效防止皮膚被曬傷。

第七：寶貝游泳需要專用的泳衣、泳具

夏天，帶寶貝游泳時(shí)，要穿合體的游泳衣，可以遮擋身體的大部分，起到防曬的作用。同時(shí)，泳衣也可以阻隔水中的一些不潔物進(jìn)入寶貝 體內(nèi)引起感染或其它疾病。在游泳時(shí)最好選擇防曬系數(shù)(SPF)30左右防水型的防曬品，它不會(huì)隨水脫落，能有效防曬，并且適合在 戶外長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)使用。

第八：給寶貝使用防曬品時(shí)，要在干爽的皮膚上使用

因?yàn)槿绻跐駶?rùn)或有汗的皮膚上使用，防曬品會(huì)很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。

寶寶的成長(zhǎng)需要陽(yáng)光，但陽(yáng)光也會(huì)給寶寶的皮膚帶來(lái)一些小麻煩，因此家長(zhǎng)們千萬(wàn)不能忽視??！有關(guān)兒童外出該如何防曬的常識(shí)還在持續(xù)更新中，敬請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪