陰莖的大小被很多人認(rèn)為是性愛的決定性因素，為了能夠最大程度的滿足伴侶，男性增大陰莖的好方法成為了不少男性關(guān)心的事情，那么哪些方法可以增大男性陰莖呢？

一、雄鹿

1、兩掌用力對搓，將體能帶在手上產(chǎn)生熱量，使掌面預(yù)熱。

2、用右手掌蓋住睪丸(最好赤身做此功)，不要用勁擠壓，只需輕微用力，感到手掌的熱量即可。

3、將左手放在下丹田區(qū)，即臍下一寸。

4、左手輕輕用力按壓，溫暖丹田區(qū)，再朝順時針方向或反時針方向揉動九九八十一下。

5、兩掌相對，再次用力摩擦。

6、兩手交換位置，用左手蓋住睪丸，右手放在下丹田，重復(fù)循環(huán)按摩九九八十一下，方向與上次相反。注意力集中在所做動作上，感覺到熱量的增長。

二、量

1、收緊肛門肌肉，向上向內(nèi)提。如果做得正確，會感到空氣吸進(jìn)直腸或整個肛門都被向內(nèi)上提起。盡可能收緊和上提，除非有不適感，請盡可能久地堅持。

2、暫停， 放松一會兒。

3、重復(fù)提肛運(yùn)動，如沒有不適感，次數(shù)盡可能多。在做第二功時，應(yīng)當(dāng)集中注意力感覺沿七腺系統(tǒng)上升的酥麻感(類似于觸電)。

這種感覺自然形成，大約能持續(xù)零點(diǎn)幾秒。不要用意念強(qiáng)迫其形成，有的 功法 主張應(yīng)當(dāng)用意念來促進(jìn)或指導(dǎo)能量流動，這種主張實(shí)際上誤解了能量的本質(zhì)。

三、按摩

在洗澡的空余時間，用手輕輕按摩陰莖，等它充血勃起后，在沒有任何刺激下盡量讓它保持硬挺與勃起，訣竅是用力收縮肛門(提肛)就可以讓陰莖的充血量持久一點(diǎn)或是在勃起時持續(xù)作上下跳躍或是左右轉(zhuǎn)身動作，持之以恒，久而久之你就會發(fā)現(xiàn)陰莖變得較為粗壯。

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責(zé)任編輯:張小付