在當(dāng)今時代中，很多準(zhǔn)媽媽都是高齡孕婦。因為已經(jīng)過了最佳的生育年齡，所以高齡準(zhǔn)媽媽在孕期更加要做好保健工作和產(chǎn)檢。那么高齡孕婦的保健原則有哪些呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

高齡孕婦的保健原則

注意均衡營養(yǎng)，維生素與礦物質(zhì)的補充：高齡產(chǎn)婦在營養(yǎng)飲食方面需格外注意，以普通孕媽媽的孕期營養(yǎng)原則為基礎(chǔ)。孕期需要補充的營養(yǎng)素有很多，除了前期要補葉酸以外，像鈣、鐵、鋅、硒以及其他維生素和礦物質(zhì)，一樣都不能少，同時也要注意避免過量補充單一營養(yǎng)素，隨著孕期的進(jìn)展，胎兒發(fā)育所需要的營養(yǎng)素也在變化，很多營養(yǎng)素在孕期不同階段的需求量是不同的，甚至相差幾倍。目前最為科學(xué)的營養(yǎng)補充理念便是由中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會確立的孕期分階段營養(yǎng)補充標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)孕早期、孕中期、孕晚期、乳母期四個階段，胎兒成長狀況的不同營養(yǎng)需求進(jìn)行補充。推薦目前比較適合準(zhǔn)媽媽使用的樸佳美孕婦分階段營養(yǎng)補充劑，產(chǎn)品分階段的理念符合優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會確認(rèn)的營養(yǎng)補充標(biāo)準(zhǔn)，能夠為孕媽媽們提供更科學(xué)、更有效的營養(yǎng)補充。憑著樸佳美的補充特點及制作企業(yè)（華潤紫竹藥業(yè)），其更成為中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會推薦使用產(chǎn)品，用著更加放心。

預(yù)防感染：懷孕期間外傷及其它物理因素也會使得低能和畸形的發(fā)生率增加。妊娠頭三個月，應(yīng)少去公共場所，避免放射線照射，防止腹部外傷。懷孕期間避免比較常見的電磁輻射，如電腦、手機(jī)、微波爐等日常用品，這些因素都有可能對孕婦和胎兒造成一定程度的損害。孕婦接觸化學(xué)藥物、感染病毒等也很有可能導(dǎo)致新生兒出現(xiàn)先天畸形或異常，所以決定懷孕前3～6個月內(nèi)最好不要使用含鉛、汞的化妝品。而孕期頭三個月內(nèi)一定要注意避免孕期感染，防止風(fēng)疹、腮腺炎、流感、單純皰疹等病毒感染，否則會大大增加胎兒畸形的發(fā)生率。

孕期保健：高齡初產(chǎn)婦難產(chǎn)率高，應(yīng)縮短檢查間隔時間。另外要特別注意血壓和尿液的變化，防止出現(xiàn)異常情況。

以上就是對高齡孕婦的保健原則的介紹，如果你對男女的最佳生育年齡是多大等有關(guān)備孕安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)最佳受孕年齡安全常識欄目。

責(zé)任編輯:吳夢莉