心理壓力也能造成陰道干澀，女性工作、生活壓力過大時，會使得性欲降低和陰道干澀。那心理壓力陰道干澀進(jìn)不去怎么辦？那么，滋養(yǎng)陰道干澀秘籍有哪些？

有效的解決方法是積極調(diào)節(jié)壓力，多參加戶外鍛煉和社交活動。平時可以喝些玫瑰花茶，睡前喝點紅酒也有助于平衡心理壓力。蔬菜方面可以多吃清炒菜花和菠菜等。

內(nèi)分泌失調(diào)也是陰道干澀的重要原因。女性35歲之后，如果頻繁發(fā)生月經(jīng)紊亂的話，則意味著你的內(nèi)分泌失調(diào)了，那么陰道分泌物也會減少。

有些女性在生育之后，就常常感覺陰道干澀了，這可能是勞累導(dǎo)致性趣減退，或者是內(nèi)分泌紊亂引起的。

而更年期女性陰道干澀則是可能是卵巢功能衰減造成的。那內(nèi)分泌失調(diào)引起的陰道干澀要怎么調(diào)理呢？這類女性可以多吃有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的食品和保健品，像黃豆，蜂王漿和葛根等都可以改善卵巢功能。

以上就是關(guān)于陰道干澀進(jìn)不去怎么辦的詳細(xì)解答了。面對陰道干澀問題，多數(shù)夫妻都會認(rèn)為是性喚起不足引起的。事實上，如果身體存在 差錯 ，即便做足了前戲，同樣也會感覺陰道干澀的。至于陰道干澀的滋養(yǎng)方法，我們要按不同的原因，采取不同的養(yǎng)生方法。

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