頭疼大多是由于頸內(nèi)、外動脈及其他腦血管運動功能障礙,充血膨脹,壓迫神經(jīng)而引發(fā)的。因此,減輕腦部血管充血可以起到緩解作用?？梢匀∫粋€臉盆,倒入溫水,水溫不宜過燙,然后將雙手和腕關(guān)節(jié)完全浸泡在水中半小時左右,浸泡過程中要不斷添加熱水保證水溫,可使手部血管擴張,腦部血管血流相應(yīng)減少,從而使頭疼逐漸減輕,尤其適合偏頭痛。如果條件允許,還可以在熱水中加入幾片生姜,能刺激血管擴張,加快。如果有頑固的頭疼,建議長期堅持這一方法,每天2—3次,每次半小時。不適合泡手的時候,還可以用熱水袋暖手,也能起到一定緩解作用，那么老年人經(jīng)常性頭疼應(yīng)該如何進行治療呢？

1、腦動脈這種情況很容易導(dǎo)致血流量減 少,致使腦細(xì)胞慢性缺血、缺氧,以及血流動力學(xué)異常,病人常訴說終日頭 昏腦脹,晨起最為明顯。一般病程為慢性過程,當(dāng)遇到情緒波動或勞累時, 也可以導(dǎo)致頭部劇痛發(fā)作。對這類病人如果能穩(wěn)定血壓,注意生活規(guī)律,堅持服用一些改善腦部供血和改善腦部微循環(huán)的藥物,或是定期的靜脈點滴一 些調(diào)整血流流變學(xué)異常的制劑,大都可以使癥狀改善。

2、枕神經(jīng)是枕大神經(jīng)、枕小神經(jīng)和耳大神經(jīng)的總稱,均由頸l～3脊神經(jīng)的后根所組成。枕神經(jīng)痛的特點是,疼痛是從后頸部和枕部向頭頂部放散,往往呈閃電式刀割樣鉆痛。嚴(yán)重時晝不能食,夜不能眠,以 致誘發(fā)心腦器官疾病的發(fā)作。治療枕神經(jīng)痛并不很難,只須在枕神經(jīng)出口處封閉治療即可痊愈。

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