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    孕期減少“觸電”有哪些妙招

    2019-02-01 21:46:14 來源: 佰佰安全網(wǎng) 1720人閱讀
    導(dǎo)語:

    “孕期減少“觸電”有哪些妙招”,很多人都關(guān)心這個(gè)問題,接下來就跟隨佰佰安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

    孕期減少“觸電”有哪些妙招

    電磁輻射對(duì)準(zhǔn)媽媽的傷害大家都知道,可是面對(duì)生活中的眾多“誘惑”,準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該怎么辦呢?請(qǐng)看,防輻射,孕期減少“觸電”有哪些妙招吧。

    一、減少看電視、玩電腦的時(shí)間

    很多準(zhǔn)媽媽出門的時(shí)間相對(duì)地少了,更喜歡呆在溫暖的房間里??措娨?,上網(wǎng)就成了重要的娛樂項(xiàng)目。但是,電視機(jī)打開后,屏幕內(nèi)的顯像管會(huì)發(fā)出微量的紫外線,這些都對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)帶來一些微妙的影響。

    因此,好育園專家提醒各位準(zhǔn)媽媽,懷孕后要減少看電視的時(shí)間,每天最多看1-2個(gè)小時(shí),并且要和電視機(jī)保持距離,以3-4米遠(yuǎn)為宜。在中間,要注意休息。比如在看電視劇的時(shí)候,可以趁廣告時(shí)間,到窗口透透氣,看看外面的景色,放松眼睛。在看完電視后,準(zhǔn)媽媽最好去洗個(gè)臉,以防由于屏幕的靜電效應(yīng),在面部積落灰塵,影響皮膚健康。

    同理,來自電腦的極低頻電磁場(chǎng)的電磁波也可能對(duì)妊娠產(chǎn)生不良的影響。準(zhǔn)媽媽要注意,使用電腦的時(shí)候要穿防輻射服,已經(jīng)和電腦屏幕保持50厘米以上的距離,每周接觸電腦的時(shí)間控制在20個(gè)小時(shí)之內(nèi)。

    專家建議,準(zhǔn)媽媽在孕期可以多看一些懷孕、育兒的相關(guān)書籍,這樣自然就會(huì)減少看電視,上網(wǎng)的時(shí)間,同時(shí)還能增長知識(shí),為科學(xué)育兒做好準(zhǔn)備。

    二、盡量不要使用微波爐

    冬季,準(zhǔn)媽媽可能為圖方便,比較喜歡用微波爐加熱食品。事實(shí)上,微波爐有很大的輻射。高強(qiáng)度的微波可致胎兒畸形、流產(chǎn)或死胎。雖然好的微波爐只在門縫周圍有少量的電磁輻射,30厘米以外就基本監(jiān)測(cè)不到了。但是對(duì)準(zhǔn)媽媽來說,仍存在風(fēng)險(xiǎn)。

    為了胎兒的安全,在孕期準(zhǔn)媽媽盡量不要用微波爐。

    三、在妊娠早期盡量少使用手機(jī)

    隨著社會(huì)的發(fā)展,手機(jī)漸漸成為人們必不可少的通訊工具。為避免胎兒畸形,在妊娠早期,準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少用手機(jī)。使用的時(shí)候盡量使用耳機(jī),而且在手機(jī)接通后1-2秒再通話。因?yàn)樵诮油ǖ膭x那,電磁輻射的強(qiáng)度是最大的。

    四、盡量不要使用電熱毯、電吹風(fēng)

    很多人在冬天喜歡使用電熱毯,因?yàn)檫@樣,一進(jìn)被窩就暖烘烘的,很溫暖很舒服。電熱毯對(duì)人體也是有危害的,孕婦在妊娠頭三個(gè)月使用電熱毯,會(huì)增加自然流產(chǎn)率。如果準(zhǔn)媽媽特別怕冷,可以在睡前先開個(gè)半個(gè)小時(shí),然后把開關(guān)關(guān)掉,拔掉電源插頭,再上床睡覺。

    洗完頭發(fā)后不容易干。電吹風(fēng)就成為了人們必備的電器。但是,吹風(fēng)機(jī)也有電磁輻射過高的問題,尤其在開啟電源時(shí)。所以,在孕期孕婦要少使用吹風(fēng)機(jī)。要注意,洗頭時(shí)間最好不要在晚上,以天氣較好,陽光充足的時(shí)候?yàn)榧?。?zhǔn)媽媽可以打開空調(diào),用空調(diào)的暖風(fēng)將頭發(fā)吹干,也可以嘗試使用干發(fā)帽、干發(fā)毛巾等產(chǎn)品,有助于頭發(fā)干的更快,以防感冒。

    以上就是孕期減少“觸電”有哪些妙招的內(nèi)容介紹,如果你對(duì)孕婦防輻射服有用嗎等有關(guān)孕婦用品方面的知識(shí)還有疑問,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦防輻射服安全常識(shí)欄目。


    責(zé)任編輯:王小麗

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