多數(shù)慢性便秘患者僅表現(xiàn)為排便困難,糞便干結(jié),數(shù)天甚至1周才排便一次,排便時可有左腹痙攣性痛與下墜感,部分病人訴口苦、食欲減退,導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)吸收不足，下面來看看老年人便秘對身體產(chǎn)生哪些影響吧？

長期便秘的危害

肛門撕裂:不僅將,而且長時間治療,難治性外科切除。

多內(nèi)痔出血:這是一種急性血栓性外痔常見的,出血量多少不定。

疝:疝,腹壁切口疝和臍疝。

心臟衰竭,心肺功能不全者,因?yàn)楸忝乜烧T發(fā)或加重。

咯血:,擴(kuò)張導(dǎo)致咯血患者,緊張的胸腔,腹腔壓力突然升高,血管壁破裂,造成大咯血。

心腦血管疾病:或心臟病,嚴(yán)重的便秘,常因排便,腹壓增加,用力過度,精神緊張等因素,誘發(fā)或加重冠狀動脈,血壓暫時升高或突發(fā)腦出血,。

老年人便秘排便時,如果突然力,但也因?yàn)樵黾痈箟簯?yīng)力的短暫性引起的機(jī)體應(yīng)激反應(yīng),心律失常甚至猝死或。因此,老年人要注意便秘,一旦發(fā)生便秘,要及時治療。為了避免意外。

老年人便秘的飲食

對于便秘的老人,提倡均衡飲食、適量增加、多飲水。適量的運(yùn)動以醫(yī)療體操為主,可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。不良或過分偏食者,應(yīng)糾正不良習(xí)慣和調(diào)整飲食內(nèi)容,增加含纖維素較多的蔬菜和水果,適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療,多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。

或者在清晨空腹食用香蕉或者空腹飲用淡鹽水一杯,也可以清晨空腹飲用蜂蜜水一杯。清晨空腹飲用涼開水或礦泉水來泡的蘭香子一杯,充分進(jìn)行攪拌約2-5分鐘,讓蘭香子完全膨脹后,再加入果糖或蜂蜜或冰糖,也會達(dá)到讓你驚喜的效果。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于老年人便秘對身體產(chǎn)生哪些影響的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于老人安全方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，可以讓老人更健康長壽。

責(zé)任編輯:張小付