有人認(rèn)為眼睛老花；可以通過(guò)戴老花鏡而有所改變，所以提前或者推遲戴老花鏡，這樣對(duì)眼睛的傷害很大。事實(shí)上，眼睛老花是隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，不要根據(jù)自己的一套經(jīng)驗(yàn)來(lái)確定佩戴老花鏡的時(shí)間，并且錯(cuò)誤的認(rèn)為適時(shí)佩戴老花鏡能矯正視力，增加眼部的舒適感，減輕視力疲勞。

1.有些老人圖省事隨便到眼鏡店或街邊買(mǎi)一副老花鏡，這樣做是不對(duì)的。因?yàn)橹苯淤I(mǎi)的老花鏡往往雙眼的度數(shù)相同，但是每個(gè)人的眼睛都存在近視、遠(yuǎn)視、散光等不同情況，并且人的雙眼的老花程度肯定是不相同的，瞳距也不同，如果隨便佩戴對(duì)眼睛會(huì)造成巨大的損傷，而且容易加重視力疲勞；視物模糊等癥狀。應(yīng)該先到眼科醫(yī)院做眼睛的全面檢查，在排除白內(nèi)障；青光眼；眼底病變等一些眼底疾病之后，然后讓醫(yī)生驗(yàn)光并確定瞳距；使老花眼鏡片與近距離視力矯正度數(shù)相吻合。

2.老年人在眼鏡配好后要多試戴一會(huì)兒。還要值得注意的是，試鏡的時(shí)間寧可稍長(zhǎng)一點(diǎn)，佩戴老花鏡一段時(shí)間后，如果感到眼鏡不適合，可以再進(jìn)行驗(yàn)光，以觀察近距離視力的變化，重新選擇配鏡。注意雙眼平衡，否則會(huì)加劇眼睛勞損，加快老花速度。

3.老年人眼睛老花的度數(shù)并非一成不變，配鏡后應(yīng)該每隔2到3年定期檢測(cè)自己的視力；及時(shí)根據(jù)視力變化調(diào)整鏡片度數(shù)。如果不出現(xiàn)字體變形、眩暈嘔吐等癥狀說(shuō)明老花鏡度數(shù)合適；如果閱讀久了出現(xiàn)眼睛疲勞，說(shuō)明度數(shù)必須調(diào)整。

4.在選擇配鏡架時(shí)，應(yīng)注意自己喜歡的顏色。可以顯示老年人的嚴(yán)肅和端莊，也體現(xiàn)老年人的風(fēng)度。鏡架的顏色有多種多樣，比如：彩虹色；咖啡色；珠光咔加白等。鏡架要挑選韌性好的；有抗彎曲的強(qiáng)度。重量輕巧的款式，老年人可以根據(jù)自己的愛(ài)好加以考慮。

5.老花鏡是不能一戴到底的。隨著老年人的年齡的增加，眼睛的老花程度也會(huì)加深，老花鏡的鏡片壽命是有限，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)劃痕；鏡架韌性不夠和鏡片老化等現(xiàn)象，影響成像的清晰度，因此要隔段時(shí)間就去驗(yàn)一次光，及時(shí)更換合適的眼鏡。

6.有一種新型老花鏡叫雙焦或漸變多焦型眼鏡，其實(shí)就是把矯正近視、老花等功能集于一身的眼鏡，實(shí)現(xiàn)“多鏡一戴”。但戴這種眼鏡特別是它在老人上下樓梯時(shí)易產(chǎn)生視差。有的老人會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象，身體欠佳的老年人在配漸進(jìn)鏡片的老花鏡時(shí)，應(yīng)該慎重，選擇單光鏡片比較穩(wěn)妥。

7.老年人初戴老花鏡會(huì)覺(jué)得目標(biāo)放大；物體變形；眩暈嘔吐等不適癥狀；是因?yàn)槔匣ㄧR度數(shù)過(guò)大；另一種看事物清晰但閱讀久了卻出現(xiàn)眼睛疲勞，是因?yàn)殓R片度數(shù)過(guò)??；許多老人一旦老花，就迫不及待地戴上眼鏡，其實(shí)這也并不正確，應(yīng)該趁眼睛調(diào)節(jié)能力還沒(méi)完全喪失時(shí)；給眼睛充分的鍛煉機(jī)會(huì)。即使戴了老花鏡，也不能隨時(shí)依賴(lài)。

8.警惕中年人用眼過(guò)度加速眼睛的老花，注意健康用眼和雙眼保養(yǎng)，不要過(guò)度用眼加劇眼睛勞損，加快眼睛的老花速度。

9.老年人配老花鏡須要檢測(cè)兩眼瞳距；戴上老花鏡在30厘米處，能看清報(bào)紙上最小的字而不出現(xiàn)物體變形、眩暈嘔吐等癥狀，說(shuō)明老花鏡度數(shù)配的合適。

10.選配有濾光作用的煙色或灰藍(lán)色老花鏡片，以保護(hù)視網(wǎng)膜。不要將放大鏡當(dāng)成老花鏡來(lái)用。

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