春天給人的印象總是暖和的，但是春天的氣侯有一個特點，時冷時熱，媽媽們要注意天氣還沒有完全變暖，溫差也很大，在這種情況下，兒童春季穿衣怎樣不著涼呢?下面是小編為大家整理的關(guān)于兒童春季穿衣指導(dǎo)的相關(guān)內(nèi)容，請詳細(xì)閱讀了解!

●兒童春季穿衣指導(dǎo)的原則

背暖

背部保持適度溫暖利于兒童體內(nèi)陽氣生發(fā)，可預(yù)防疾病，減少受涼感冒的機(jī)會。媽媽在給兒童增減衣服之前，不妨摸摸兒童的背部，如果有點濕濕熱熱的，那就適當(dāng)給兒童減點衣服，如果有點涼，就要趕緊給兒童加衣服哦!

肚暖

有些好動兒童喜歡跑跑跳跳，衣服如果沒有束好，大動作時很容易露出小肚肚。腹部保暖，最好給兒童戴個棉肚兜，既能維護(hù)兒童胃腸道的功能，促進(jìn)對食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。

腳暖

俗話說“涼從腳上起”，這是因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經(jīng)聯(lián)系，再加上腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)較差，一旦腳部受涼就易引發(fā)感冒。注意兒童腳部的保暖，特別是在室內(nèi)玩耍時也不要光腳在地上跑。給兒童穿上小棉襪，兒童的小腳暖和了，才能保證一身溫暖，抵御寒冷，防病保健康。

頭部和心胸要涼

孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散的，如果頭部捂的過熱，容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內(nèi)、風(fēng)和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使孩子神清氣爽。心胸涼，是指給孩子上身穿的衣服不要過于厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功能。

●兒童春季增減衣服的方法

早晨起來給兒童穿上的衣服不要隨便脫掉，尤其是兒童感覺到熱或者已經(jīng)出汗時，更不能馬上將衣服脫掉，讓兒童安靜下來，等待自然消汗。

在冷熱不均的環(huán)境中，兒童從冷的房間進(jìn)入比較熱的房間，要提前幫兒童把衣服脫掉，否則等到出汗再脫就很容易感冒。

兒童比你稍晚幾天減衣服是比較穩(wěn)妥的，如果你沒有因為減掉衣服而感到冷，再給兒童減衣服也不遲。

每天注意看天氣預(yù)報，如果氣溫有明顯增高，早晨起床時就不要給兒童多穿，因為半途給兒童脫衣服很容易導(dǎo)致兒童受涼感冒。

如果你不能決定給兒童穿多少，可以這樣做：你穿與兒童差不多厚薄的衣服，靜坐一會兒，倘若既不感覺冷，也不感覺熱，說明兒童穿的衣服厚薄正合適，兒童可以比你多穿一層單衣，切不可相差懸殊。兒童雖然沒有成人耐寒，但兒童始終在運動狀態(tài)，穿多了自然就會出汗，出汗是導(dǎo)致兒童感冒的誘因之一。

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責(zé)任編輯:張小付