頸椎病是現(xiàn)在生活中一種很常見的疾病，特別是老年人，骨骼的退化，就更容易引發(fā)此類的疾病，那么，如果我們想用飲食來達(dá)到調(diào)理和緩解及治療的目標(biāo)，下面我們一起來看看適合各類頸椎病的飲食有哪些呢?

風(fēng)濕阻絡(luò)型

癥見頭項(xiàng)疼痛、頭重如裹、四肢沉重、腹脹痞滿。

可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用紗布包好，與薏苡仁、粳米同放入鍋中，加水適量，煮粥食用，每日1次。

氣血兩虛型

癥見頭痛、頭暈、耳鳴、面白無華、氣短懶言。

可以服用參地桂圓粥，用黨參、熟地、黃芪各5克，桂圓肉、枸杞子各10克，粳米50克，將黨參、熟地、黃芪先煮取汁，再加入桂圓、枸杞子、粳米煮粥食用，每日1次。

氣血瘀滯型

癥見頭項(xiàng)疼痛呈針刺樣，頭暈、四肢麻木、舌質(zhì)紫暗。

可以服用丹參紅花粥，用丹參、紅花、桃仁各5克，山楂15克，粳米50克，將丹參、紅花先煎取汁，再加入桃仁、山楂、粳米煮粥食用，每日1次。

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