大腦發(fā)育與功能的建立都與營養(yǎng)密切相關。尤其葉酸、蛋白質的補充不足或缺乏，直接影響腦細胞的形成。若準媽媽孕早期的營養(yǎng)不良，會使胎兒腦細胞及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙;孕晚期的營養(yǎng)不良，則會使胎兒腦細胞數(shù)量增長不足，腦皮質溝回發(fā)育障礙，從而影響胎兒的智力。

體重不足

新生寶寶體重不足是準媽孕期營養(yǎng)不良最為直接的表現(xiàn)，新生兒的體重與準媽媽的營養(yǎng)狀況關系非常密切。孕期營養(yǎng)狀況良好的孕媽，新生寶寶的平均體重為3860克，而孕期營養(yǎng)不良的孕媽，新生寶寶的體重僅有2640克。可見，準媽媽孕期營養(yǎng)狀況的好壞直接影響到新生寶寶的體重。

容易早產(chǎn)

自從懷孕后，胎兒對母體的營養(yǎng)需求開始日益增加，如果孕媽營養(yǎng)不良不能滿足胎兒的需求，就比較容易出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象。臨床表明，由于早產(chǎn)兒各個器官尚未發(fā)育成熟，死亡率比較高。另外，早產(chǎn)兒及時存活，也多有神經(jīng)，智力等方面的發(fā)育缺陷，因此防止早產(chǎn)是降低新生兒死亡率和提高新生兒素質的主要措施之一。

智力低下

大腦是寶寶生長發(fā)育最早，最快的一個器官，在妊娠的10個月里，孕媽的營養(yǎng)的好壞直接關系著胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育情況。如果孕媽營養(yǎng)不良，就很容易導致胎兒腦細胞生長發(fā)育遲緩，直接影響胎兒腦組織的成熟過程和智力的發(fā)展，造成智力低下。

先天畸形

先天畸形是指出生時即存在的形態(tài)或結構上的異常，準媽媽在妊娠期，如果缺乏胎兒正常發(fā)育所需的特定營養(yǎng)成分就很容易導致新生寶寶先天畸形，嚴重的甚至會導致流產(chǎn)，死胎等。如果孕媽孕早期葉酸或鋅缺乏，就會引起胎兒器官形成障礙，導致胎兒神經(jīng)管畸形。鐵的缺乏也容易導致胎兒出現(xiàn)某種程度上的腦損傷及神經(jīng)組織出現(xiàn)畸形。

孕期的飲食營養(yǎng)，不僅影響到胎兒的正常發(fā)育，也關系到出生后嬰幼兒的體質和智力。如果你對孕中期如何正確攝入營養(yǎng)等有關孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)孕中期營養(yǎng)攝入安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟