香蕉，古稱甘蕉。其肉質(zhì)軟糯，香甜可口，是一種非常常見的水果，也是一種深受大家喜愛的水果，那么，老人便秘能吃柿子嗎?小編今天就來介紹一下這方面的知識(shí)。

柿子營養(yǎng)豐富，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣、鐵、胡蘿卜、尼克酸、核黃素、硫胺素等。但柿子內(nèi)含有大量的柿膠酚、單寧和膠質(zhì)，飯前胃酸過多，若這些物質(zhì)遇到酸時(shí)，就會(huì)凝結(jié)成不能溶解的硬塊，即胃結(jié)石，醫(yī)學(xué)上稱之為“胃柿石癥”，胃潰瘍者因結(jié)石甚至可能發(fā)生胃穿孔或胃出血。

柿子性寒味甘澀，具有潤肺止咳、清熱解毒、化痰軟堅(jiān)等功效，但柿子屬于寒涼之物，多食會(huì)使中寒腹痛、脾虛下利等氣虛之癥加重。老人多體弱多病，所以不宜多吃。況且，老人多有習(xí)慣性便秘，且胃腸蠕動(dòng)較慢，消化功能又差，而柿子內(nèi)含有鞣酸，多食會(huì)減少腸液而加重便秘現(xiàn)象。

所以，老人吃柿子時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，避免帶來不必要的痛苦。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的老人便秘能吃柿子的知識(shí)，希望家有老人的朋友們，在知道給老年人飲食如何搭配的基礎(chǔ)上，依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識(shí)庫的指引進(jìn)行科學(xué)飲食，讓他們的身體更健康。如果不還想了解更多老人安全知識(shí)，那就來關(guān)注小編的后續(xù)文章吧。

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