懷孕早期是保胎的關(guān)鍵，在衣食住行方面都要多加注意。有五種食物是保胎的孕媽不能碰的，在日常生活中需多加留意，小心禍從口入，避免出現(xiàn)意外狀況。下面就為大家介紹孕媽媽不能碰的五種食物吧。

螃蟹

螃蟹肉香味美，是不少女吃貨的最愛，但是要提醒各位，一旦發(fā)現(xiàn)自己懷孕，請立即忌口，整個孕期都不要吃螃蟹。與山楂類似，螃蟹也是一種既可做菜，也可以入藥的佳肴，蟹肉和蟹黃中含有大量的蛋白質(zhì)，非常有營養(yǎng)，但是它同時也具有活血化瘀、舒筋益氣的作用，而且性味偏寒，非常不適合孕婦食用。女吃貨們懷孕期間要好好管住自己的嘴。

桂圓

桂圓的營養(yǎng)價值很高，補血補氣，安神健腦，還具有美容養(yǎng)顏的功效，而且吃起來美味可口，不少如果放在平時，絕對是女性朋友的滋養(yǎng)佳品。但是如果懷孕了，準媽媽還是控制一下饞蟲比較好。桂圓是熱性的東西，具有活血通絡(luò)的效果，在懷孕早期和懷孕晚期是絕對要避忌的，這兩個時期如果頻繁宮縮，很容易保不住寶寶，造成早產(chǎn)或者流產(chǎn)。如果準媽媽實在是忍不住想吃桂圓，只能在懷孕中期少吃幾顆解解饞。

山楂

可能有的準媽媽會有疑問，山楂是酸性的東西，有開胃的作用，為什么不能吃呢？其實山楂是中藥中上佳的水果，含有豐富的維生素，還能活血化瘀，但這正是孕婦需要避諱的。準媽媽們?nèi)绻幌胍驗樽訉m收縮而造成流產(chǎn)，那就最好不要大量的食用山楂，或者干脆不食。

薏苡仁

薏苡仁性味微寒，清熱利濕，是煮粥煲湯的常用食材。不過，薏苡仁對女性子宮的平滑肌具有刺激作用，容易引起子宮收縮，在胎兒不穩(wěn)定的孕早期和寶寶活躍度較高的孕晚期一定要小心謹慎，最好不要食用。

大麥芽、燕麥

中醫(yī)經(jīng)典《本草正》中曾經(jīng)提到，妊娠的女子不宜過多食用麥芽。燕麥和大麥芽都有滑腸催產(chǎn)的作用，氣血下行的作用會加強，所以孕期一定不能多吃。

以上就是孕媽媽不能碰的五種食物介紹，如果你對準媽媽如何保持營養(yǎng)均衡等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食習慣安全常識欄目。

責任編輯:王小麗