老年人屬于弱勢群體，到了這個年齡段，人的身體會逐漸下降，也就很容易導(dǎo)致一些滋生，比如頭疼就是很常見的問題，頭疼起來不僅身體難受，還會影響正常的生活，那么，老年人經(jīng)常頭疼有什么好的辦法治療呢？這時不妨用熱生姜水泡手，可以緩解頭痛的癥狀，下面來看看緩解老人疼痛的技巧有哪些吧？

1、頭疼時，試著把熱敷袋放在、在前額放冰袋。冷熱刺激能幫你有效緩解緊張，減少痛感。

2、能引起或加重偏頭痛發(fā)作，這對老年患者尤為重要，必要時要治療偏頭痛外加降壓治療。

3、揉太陽穴。每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動，先順揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可以大為減輕。

4、梳摩痛點。將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個來回，每天早、中、晚飯前各做一次，便可達(dá)到止痛目的。

5、熱水浸手。偏頭痛發(fā)作時，可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?，水溫以手入水后能忍受的極限為宜，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

通過佰佰安全小編的介紹，緩解老人疼痛的技巧有哪些大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容，可以讓老人有一個更健康的身體。

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