色溫低的光偏黃，比如白熾燈、2800K左右，色溫高的光偏藍，比如紫光燈，9000K以上。一般認為，標準白色光色溫為6500K，CRT所發(fā)出的白光約為5500K，所以稍微改變?nèi)幕旌媳壤纯赡M出增減色溫的效果，利用色溫的原理實現(xiàn)的攝影、攝像、顯示等設(shè)備的變化的過程稱為色溫效應(yīng)，下面來看看什么色溫護眼吧？

1. 學習、閱讀的燈光色溫不要超過4000K. 4000K是早上9點左右的太陽光色溫。8到10點是人一天中工作效率最高一個時段之一。 選用4000K自然色也暗合人體生物鐘規(guī)律。

2. 學生臺燈一般是晚上使用，冷光可以幫助孩子集中注意力，提高效率。但是冷光會影響褪黑激素分泌，影響孩子睡眠質(zhì)量。黃光有助睡眠，但絕大多數(shù)家長都不希望孩子作業(yè)時候昏昏欲睡吧。4000K是一個兼顧健康和學習效率的學生臺燈色溫。

3. 讓我們看看國標如何規(guī)定色溫的。國標GB/T9473-2017《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》第6.2.2.條規(guī)定：對于色溫高于4000K的LED燈具要標注“建議夜晚時將色溫調(diào)至4000K以下”。第6.2.23條明確要求色溫高于4000K的LED燈具要標注“此燈具不適合在夜晚使用”。

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