冬季抗寒媽媽該怎樣做？一股突如其來的寒意席卷了中原地。天氣是越來越冷，害得我默默穿上了秋褲，不得不說真太冷了，尤其是下班回家路上，倆牙打架。天越來越冷，我越來越有一種想吃火鍋的沖動(dòng)，真是一鍋火鍋溫暖整個(gè)冬季，一股股幸福油然而生。今天，我們就來說說吃火鍋的危害，首先先來介紹一下火鍋中會(huì)吃到的食物。

想到火鍋，各位孕妞就開始吧唧嘴了吧，是不是胃有開始抽抽了哈。妞們就開始問鴿子，孕期可以吃火鍋嗎？關(guān)于這個(gè)問題，鴿子我的回答是最好不要吃哦，不是說吃火鍋一定會(huì)嚴(yán)重影響胎寶寶，但是為了胎寶寶的健康，我們要盡量避免避免各類有害的食物哦。

1.湯底

如果我們食用的湯底是食用多次的，就有很大的可能會(huì)危害身體哦。一方面是反復(fù)食用湯底，里面的亞硝酸鹽的含量肯定可高，而亞硝酸鹽會(huì)在我們體內(nèi)轉(zhuǎn)化為亞硝胺。亞硝胺是一種很強(qiáng)的致癌物，是目前世界公認(rèn)的致癌物，會(huì)誘發(fā)胃癌、腸癌，引發(fā)心血管之類的疾病，其毒性還有可能通過胎盤傳給胎寶寶。

2.生肉

我們?cè)诨疱佒谐缘降娜?，都是生肉片直接放到火鍋里面煮熟，然后食用。但是，被我們忽略的是生肉很容易被污染，被污染后的肉中含有大量的寄生蟲和致病微生物，很容易誘發(fā)腸寄生蟲病哦。

3.動(dòng)物肉

火鍋肯定少不了肉類，什么羊肉、牛肉、豬肉，我們是來者不拒，但是這些肉類中可能含有可怕的弓形蟲。弓形蟲是一種細(xì)胞內(nèi)的寄生蟲，寄生在細(xì)胞內(nèi)，而且會(huì)隨著血液流到我們的全身，它會(huì)損害到我們的大腦、心臟等器官，使人體患各種疾病。如果是孕妞感染，會(huì)危害到胎寶寶的大腦的發(fā)育，還有可能會(huì)造成流產(chǎn)、死胎、胎寶寶無腦等情況。

我們都知道我們平常吃火鍋，就跟一個(gè)大雜燴一樣一樣的，菜啊、肉啊、都往里面放，吃的時(shí)候食物傻傻的分不清楚。菜類食物比較容易熟，而肉類食物不太容易熟，而且我們邊吃邊放，這就有很大可能會(huì)吃到不熟的食物，引發(fā)腸寄生蟲類的疾病。

溫馨提示：

總之，妞們要孕期盡量不要吃火鍋哦，一定要忍住哦。如果實(shí)在是想嘗一口的話，也需要特外注意，要把食物煮透在食用，而且要確保食物夠干凈衛(wèi)生哦！反正，最好，最好是不吃哦。

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責(zé)任編輯:張小付