現(xiàn)如今，大部分孩子都偏好瘦肉、奶類等高蛋白飲食或飲料、糖果等甜食，不喜歡吃蔬菜、水果。飲食中精細(xì)食物太多、粗纖維過(guò)少，久而久之，會(huì)抑制腸蠕動(dòng)，影響排便。

此外，不少孩子由于貪玩、貪吃，想排便時(shí)一忍就過(guò)去了，使得直腸逐漸對(duì)糞便壓力刺激失去正常的敏感性，加之糞便在體內(nèi)存留過(guò)久，水分被反復(fù)吸收，大便越來(lái)越干，排出就更困難了。那么嬰兒便秘有哪些有效方法呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

中醫(yī)認(rèn)為“一天三出恭，趕快找醫(yī)生，三天不出恭，也得找醫(yī)生”，后者所指就是便秘了。如果大便燥如羊糞蛋，即便一天排便一次，但質(zhì)地干也是便秘。不過(guò)，專家并不主張便秘患兒匆匆吃藥，建議食療、推拿、貼敷為先，以下就是他介紹的幾種方法：

食療法

1.潤(rùn)腸通便茶：蜂蜜(最好是能清大腸火的槐花蜜)1兩，食鹽3克。將鹽加入蜂蜜里，兌水當(dāng)茶喝。

2.豬腸油炒青菜：將豬大腸頭(肛門)煉油，用其炒新鮮青菜吃。

3.通便油：取當(dāng)歸30克、炒小茴15克、麻油(小磨香油)2兩，將前兩者在麻油里炸后取出，余下的油水用來(lái)飲用。不僅能治便秘，還能對(duì)付腸梗、腸套疊。

推拿法

有時(shí)讓孩子“吃”實(shí)在困難，就不妨通過(guò)“三通”的推拿方法治便秘，即通氣、活血、調(diào)陰陽(yáng)，具體操作如下：

1.揉腹。先用手掌心按順時(shí)針?lè)较颦h(huán)形蠕動(dòng)著按揉患兒腹部5～10遍，切記掌心不能離開(kāi)其皮膚;然后，用拇指肚按揉上中下三脘穴(上脘穴在臍上5寸、中脘穴在臍上4寸、下脘穴在臍上2寸)，每穴按揉2～3分鐘。(給孩子取穴時(shí)，孩子的食指中節(jié)就是1寸。)

2.捏脊。兩手食指屈曲，頂住患兒皮膚，先用左手食指背向前一推，接著左手大拇指將皮膚輕輕捏起，再用右手食指背向前一推，接著右手大拇指將皮輕輕捏起。隨推隨捏，隨捏隨向前進(jìn)，從龜尾穴(在尾骨的最末端)一直捏到大椎穴(低頭時(shí)，摸到頸后突起最高的高骨，在這塊高骨的下方就是大椎穴)。為增強(qiáng)刺激，可以采取“捏三提一”，即每捏三次，捏住肌肉向上提一次。

此外，促排便，還有一個(gè)最簡(jiǎn)單的手法——推大腸(如上圖)，自患兒虎口直線推動(dòng)向食指尖靠近拇指的一側(cè)，推15～20分鐘即可。

貼敷法

用芒硝、大黃、木香等理氣、潤(rùn)腸通便的中藥材貼肚臍，對(duì)皮膚比較薄的小小兒來(lái)說(shuō)，治便秘效果很好。在小兒肚臍里放一點(diǎn)芒硝，再加點(diǎn)鹽，然后滴幾滴水，用手揉干后，滴幾滴水再揉，如此，不出5分鐘，孩子多能大便了。

食療、推拿無(wú)效用藥治便秘先辨癥型

“小兒便秘的原因很多，一旦食療、推拿方法無(wú)效，用藥治療必須辨證施治?！秉S繰提醒。

●氣郁便秘原因：肝脾郁結(jié)，氣滯不行。

表現(xiàn)：大便并不是很干，但排便次數(shù)明顯減少，脾氣急躁。治療：小柴胡湯，再加上類似核桃仁、杏仁等含油脂多的藥食。

●氣虛便秘原因：腸胃?jìng)魉凸αΣ蛔恪１憩F(xiàn)：吃飯不好、面黃、乏力、多汗、易困。

治療：補(bǔ)中益氣湯及木香等。

●津液不足原因：燥熱內(nèi)結(jié)，腸液干涸。表現(xiàn)：大便很干燥、非用開(kāi)塞露下不來(lái)，睡覺(jué)盜汗、好動(dòng)。

治療：使用生地、麥冬、郁李仁、桃仁、杏仁等能增津液、潤(rùn)腸通便的藥物。

便秘不都是“吃”出來(lái)的警惕感染、肛裂和腸梗

其實(shí)，除了因?yàn)椴划?dāng)飲食等原因引起的單純性便秘外，有些疾病或其他問(wèn)題也可能導(dǎo)致便秘。專家教家長(zhǎng)如何細(xì)心辨別：

感染，除了會(huì)引起腹瀉，也可能導(dǎo)致便秘，患兒常伴有精神不好、吃飯不好、反應(yīng)不好等癥狀。嚴(yán)重的腸梗阻、腸套疊等，會(huì)加重孩子腸蠕動(dòng)功能紊亂，導(dǎo)致便秘。這類患兒除了便秘，可能出現(xiàn)血便、腹部腫塊、哭鬧等不適，須及時(shí)就診。

新生兒在剛出生幾天里，由于腸胃發(fā)育極不成熟，加之胎糞黏稠，有可能堵積在一起，也不排大便。這類患兒常有黃疸、肚脹、吐奶等表現(xiàn)。在排除腸道畸形等問(wèn)題以后，可用棉簽蘸石蠟?zāi)ɑ純焊亻T，就能緩解排便難了。

此外，還有的孩子患了肛裂，排便時(shí)比較疼痛、痛苦，他也會(huì)有意識(shí)地不排便，家長(zhǎng)只要留心就能發(fā)現(xiàn)。

以上就是嬰兒便秘有哪些有效方法的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)寶寶便秘怎么改善等有關(guān)嬰幼兒疾病方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)嬰幼兒便秘安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗