反復呼吸道感染是小兒常見病，發(fā)病率達20%左右，以2-6 歲最常見，下面一起來了解一下預防幼兒反復呼吸道感染的技巧是什么吧？

1、培養(yǎng)良好的生活習慣

預防幼兒反復呼吸道感染，首先要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，讓孩子學會正確的擦拭鼻涕的方法；平日注意口腔清潔，幼兒每日早、晚各刷牙1次，餐后用清水嗽口，以預防咽部感染；經(jīng)常開窗通風，孩子的床單被褥要勤洗勤曬；打掃衛(wèi)生時盡量避免塵土飛揚。

2、合理飲食

孩子正處于長身體的關鍵階段，家長一方面要為孩子準備多樣化、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)全面、均衡；另一方面要鼓勵孩子多吃新鮮水果、蔬菜和粗糧等富含維生素和微量元素的食物；讓孩子多喝水，以促進體內(nèi)的新陳代謝，減少患病幾率。

3、加強鍛煉，增強體質

讓孩子有足夠的戶外活動時間，得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣；給孩子安排多樣化的體育鍛煉，以提高孩子自身的抵抗能力；同時還要保證孩子有足夠的睡眠時間。

4、遠離病原

呼吸道感染類疾病的致病病毒、細菌一般出現(xiàn)在商場、車站等人流密集的地方，所以家長應該讓孩子避免到此類人流量大的地方逗留；霧霾天應盡量避免戶外活動，因為霧霾中的粉塵顆粒很容易帶著病菌直接進入孩子的呼吸道，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾??；此外，要讓孩子遠離已感染的人群。

5、合理穿衣

氣溫變化比較大的季節(jié)要加強對孩子的護理，穿著衣服要適宜；孩子活動后要及時換下汗?jié)竦囊路?，以免著涼；晚上睡覺蓋合適的被子，不要因為被子太薄而感冒，也不要因為被子太厚造成孩子踢被。

6、體弱幼兒可用藥物增強免疫力

確實體弱的幼兒，可適當使用藥物來增強機體免疫力，但一定要遵循醫(yī)囑，不要私自服用藥物。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關于預防幼兒反復呼吸道感染的技巧是什么的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付