隨著胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育，最后順利的來(lái)到了預(yù)產(chǎn)期階段，孕媽們都在議論關(guān)于分娩是問(wèn)題，到底是選擇怎樣的分娩方式，需做好哪些準(zhǔn)備工作呢？一說(shuō)到分娩，也許準(zhǔn)媽媽們最先想到的只是躺在床上生寶寶。其實(shí)分娩時(shí)是有很多姿勢(shì)可供選擇。這些姿勢(shì)可能會(huì)讓你更舒適，疼痛更少，用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅！下面就為大家介紹一下有利于孕產(chǎn)婦分娩的正確姿勢(shì)吧。

1.仰臥位分娩法

國(guó)內(nèi)多數(shù)產(chǎn)位取仰臥位，在產(chǎn)科史上，仰臥位分娩并不是主要體位。其優(yōu)點(diǎn)：對(duì)產(chǎn)科處理（如器械助產(chǎn)）及新生兒處理方便，適合醫(yī)務(wù)人員的需要。

缺點(diǎn)：

（1）仰臥位時(shí)增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量減少，產(chǎn)婦可出現(xiàn)仰臥位綜合征。其結(jié)果可誘發(fā)胎兒宮內(nèi)窘迫和產(chǎn)后出血增多。

（2） 仰臥位分娩使骨盆的可塑性受到限制，產(chǎn)道較狹窄，而且工作效率較低，從而增加難產(chǎn)的機(jī)會(huì)。

（3）胎兒的重力失去應(yīng)有的作用，導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)，繼發(fā)宮縮乏力。

2.側(cè)臥位分娩法

優(yōu)點(diǎn)：能使會(huì)陰放松，減少下腔靜脈受壓和防止仰臥位綜合癥。

缺點(diǎn)：應(yīng)用此法接生者操作不便。在左枕橫位、左枕后位，采取右側(cè)臥位，右枕橫位和右枕后位采取左側(cè)臥位，有利于胎兒機(jī)轉(zhuǎn)。

3.坐位分娩法

優(yōu)點(diǎn)：

（1）直立姿勢(shì)，由于重力的關(guān)系，先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部，可反射地使子宮收縮強(qiáng)而有力，有效地縮短第二產(chǎn)程；

（2）有利于分娩 機(jī)轉(zhuǎn)的順利進(jìn)行，直產(chǎn)姿勢(shì)，胎兒重力與產(chǎn)道方向一致，宮縮能使胎頭在產(chǎn)道中旋轉(zhuǎn)的順利；

（3）產(chǎn)婦以蹲式骨產(chǎn)道寬度最大，當(dāng)產(chǎn)婦從平臥位改為蹲式時(shí)，骨產(chǎn) 道橫斷面的面積可增加30%，蹲位時(shí)出口前后徑可增大0.5cm-2.0cm；

（4）改善胎兒的血液循環(huán)，減輕胎兒在分娩過(guò)程中缺氧的程度。

缺點(diǎn)：（1）產(chǎn)婦久坐后，會(huì)陰部容易發(fā)生水腫；（2）有急產(chǎn)傾向及進(jìn)程較快的產(chǎn)婦不應(yīng)采取坐式產(chǎn)椅分娩。

4.現(xiàn)代坐位分娩的方法

由于各種不同形式的坐式產(chǎn)床的出現(xiàn)，產(chǎn)床的靠背部分可調(diào)節(jié)，在分娩過(guò)程中可根據(jù)宮縮、胎兒下降程度適當(dāng)調(diào)整靠背的角度。

其優(yōu)點(diǎn)為：

（1）產(chǎn)婦用力得當(dāng)，用力時(shí)與產(chǎn)軸一致，故比傳統(tǒng)的分娩體位可縮短第二產(chǎn)程；

（2）可減少新生兒窒息。

對(duì)分娩姿勢(shì)要有正確的理解

在整個(gè)分娩的過(guò)程中，準(zhǔn)媽媽不可能始終保持著一種姿勢(shì)。在分娩的第一產(chǎn)程里，醫(yī)生總是盡量鼓勵(lì)準(zhǔn)媽媽們多活動(dòng)來(lái)減少或緩解分娩時(shí)的疲勞。目前所 說(shuō)的分娩姿勢(shì)僅是指寶寶即將娩出時(shí)媽媽所采取的姿勢(shì)，即快進(jìn)入或是在第二產(chǎn)程的姿勢(shì)（完成第二產(chǎn)程僅需要1個(gè)小時(shí)-2個(gè)小時(shí)）。

1.分娩姿勢(shì)局限性

在分娩時(shí)選擇了合適的姿勢(shì)，的確可以減輕準(zhǔn)媽媽的痛苦。但并不是所有的準(zhǔn)媽媽都可以采用自由的分娩方式。有很多準(zhǔn)媽媽在目前的科學(xué)技術(shù)條件下還 不能自己選擇分娩姿勢(shì)：

（1）頭盆關(guān)系有異常情況的。

（2）有產(chǎn)前并發(fā)癥的，如胎膜早破、胎位不正、產(chǎn)前感染、出血等。

（3）有妊娠合并癥的，如高血壓、 心臟病等等。

2.分娩姿勢(shì)需要專用設(shè)備

分娩姿勢(shì)不能單純理解為準(zhǔn)媽媽在分娩時(shí)就可以站著、躺著、或泡在水里生寶寶。例如選擇坐式分娩姿勢(shì)分娩需要在各種立式姿勢(shì)分娩床上進(jìn)行，這種可 以自動(dòng)調(diào)整的產(chǎn)床給分娩提供了很大幫助。而在水中分娩時(shí)，產(chǎn)婦需要躺在特殊的浴缸中，這種浴缸對(duì)消毒和恒溫設(shè)施的要求相當(dāng)高。購(gòu)買(mǎi)這些專用設(shè)備需要付出高 額的費(fèi)用，讓很多醫(yī)院難以承受。

3、選用分娩姿勢(shì)的培訓(xùn)

分娩時(shí)最讓醫(yī)生擔(dān)心的就是胎兒即將娩出的時(shí)刻，因?yàn)椋@是最容易造成媽媽和寶寶損害的時(shí)候，需要醫(yī)生和準(zhǔn)媽媽默契的配合才能確保安全。而新的分娩姿勢(shì)對(duì)醫(yī)生和準(zhǔn)媽媽都是陌生的，需要數(shù)天、數(shù)周甚至數(shù)月前就要開(kāi)始培訓(xùn)。

以上就是有利于孕產(chǎn)婦分娩的正確姿勢(shì)介紹，如果你對(duì)羊水破了陣痛多久會(huì)生等有關(guān)孕婦分娩方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)破水安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗