孕期可能會伴隨很多煩心事，比如孕吐、浮腫、夜起次數(shù)多等。但，最讓人煩躁的，恐怕就是胃灼燒，準媽媽們往往將毫無食欲。那么孕媽常伴有胃灼燒怎么辦？

孕期有胃部燒灼感如何是好

醫(yī)學上將此類癥狀稱為胃灼熱，這也是根據(jù)具體的癥狀來做的命名，胃部發(fā)生灼熱的感覺，主要是受到了胃液回流的影響，孕期有這種癥狀是正常的，因為在懷孕之后，子宮為了適應生育就會逐漸的擴大，這會影響到了胃部的消化功能，如果孕婦進食太多，不僅不會全部消化，還容易讓胃液返回食道，由于胃液具有酸性，回流就會導致這種燒灼感出現(xiàn)。而另一方面，隨著胎盤分泌的黃體素增加，消化功能也會受到影響，因為此類激素對于腸胃蠕動具有抑制的作用。

為了改善此類癥狀，吃藥效果不大而且孕期也不建議孕婦服用藥物，還是要從生活細節(jié)處入手，每餐飯不要吃的過飽，理由同上，因為食物過多積壓在胃部容易加重胃部回流的現(xiàn)象，孕媽咪可以采用少食多餐的方法。

另外孕媽咪由于生理激素的變化，孕期飲食習慣可能會隨之調整，但是也不可以隨便由著性子亂來，少吃刺激性的食物，盡量避免加重胃部的負擔，孕期的飲食提倡清淡有營養(yǎng)，少放刺激性的調味品。

再有，如果孕媽咪本身就有胃病，那么出現(xiàn)胃部灼熱的幾率會比其他孕婦大一些，最好能夠在懷孕之間將疾病控制住，避免在懷孕期間回流癥狀更加嚴重。

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責任編輯:陳淼琪