名列中國(guó)壽星第四、陜西壽星之首，跨越了三個(gè)世紀(jì)的老人周胡氏，4月18日11時(shí)30分在睡夢(mèng)里安然辭世，享年117歲，下面來看看陜西長(zhǎng)壽老人享年117歲是怎樣養(yǎng)生的吧？

周胡氏，1893年9月19日生于河南汝南縣胡莊村一個(gè)官宦家庭，18歲嫁到鄰村的周家，生有兩兒一女。丈夫早逝后一直守寡，獨(dú)自拉扯3個(gè)孩子長(zhǎng)大。1958年，她隨大兒子遷居到西安，長(zhǎng)期生活在紡織城國(guó)棉五廠福利區(qū)。子孫們都很孝敬她，82歲的大兒子周云明和84歲的大兒媳石浮萍一起精心伺候服侍周胡氏。周云明說，照顧老娘就是在自家敬神。

周胡氏早年生活艱辛，但心胸寬闊、樂觀開朗，從不記仇。生活習(xí)慣很好，每天睡到自然醒來，一日三餐飲食均勻，生前很少生病吃藥，經(jīng)常玩弄佛珠活動(dòng)手骨。90多歲時(shí)還常抱著重孫來回轉(zhuǎn)悠，碰到街坊鄰居總樂呵呵地打招呼。她穿針引線為子孫們的后代做了很多小鞋子、小衣服。她在30年前就親手為自己縫制了壽衣。

4月13日，周胡氏回到老家——河南省駐馬店市驛城區(qū)水屯鄉(xiāng)周莊村，住在二兒子周云來家的堂屋。她還說最早住過的堂屋不是現(xiàn)在這樣，還能叫出村里來人的乳名。4月18日11時(shí)30分在睡夢(mèng)里，她安然辭世。民俗稱周胡氏辭世為“喜喪”，遠(yuǎn)近的人們紛紛不斷來“沾福氣”。

陜西省中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師馬明玄認(rèn)為，周胡氏長(zhǎng)壽原因之一是遺傳了娘家的基因。周胡氏的母親活了近百歲，也是在睡夢(mèng)中靜然逝去。

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