冬季如何幫寶寶吹散寒氣？冬季的天氣寒冷，年幼的孩子免疫力差，稍不留神就容易受到風(fēng)寒侵襲而出現(xiàn)感冒發(fā)燒。

預(yù)防寶寶冬季生病的方法

1、 寶寶穿衣不可盲目多加

冬天過多地“捂著”寶寶，這樣容易導(dǎo)致 “中陰暑”，這類似于常說的熱傷風(fēng)。家長在決定給孩子增減衣服前，可以事先摸摸孩子的手腳、后頸以及脊背。如果摸起來感覺暖和而不出汗，則表示寶寶對現(xiàn)在的穿衣溫度是感覺舒服的。如果寶寶的小臉紅紅的，脊背上也出汗了，那就表示寶寶的衣服已經(jīng)穿太多了，可以適當(dāng)?shù)販p一些。

另外，新生寶寶(出生28天內(nèi))在室內(nèi)要比大人多穿一件。2到3個(gè)月大時(shí)，在室內(nèi)可以和大人穿一樣多的衣服，室外多穿一件。更大一些的孩子，甚至可以在室內(nèi)比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣，只要注意別受風(fēng)即可。

2、清洗鼻腔減少感染源

用清水清洗鼻腔也可以減少感染源，每四小時(shí)一次，如果不方便，最好清晨和放學(xué)各一次?？梢杂檬褂眠^的鼻炎水的瓶子裝上清水或者生理鹽水清洗。病毒的繁殖最少需要四個(gè)小時(shí)，及時(shí)清洗讓它們沒有足夠的時(shí)間生長繁殖。

秋冬季節(jié)要讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，每天多喝白開水，能夠加速身體新陳代謝，提高寶寶免疫力，寶寶患病的機(jī)會(huì)自然就會(huì)減少很多。

3、毛巾裹肚睡覺不著涼

孩子的肚子是“重點(diǎn)保護(hù)對象”。腹瀉、消化不良、感冒發(fā)燒，很多都是由腹部受涼引起的。

對于較小的寶寶，家長可以讓他穿上一個(gè)小肚兜，再使用睡袋，這樣就可以免除家長半夜起床為孩子蓋被的麻煩。對于大一些的孩子，可以讓他穿上連體服或背帶褲，或用毛巾將腹部裹起來，自己睡的孩子尤其需要這樣。

白天的時(shí)候，最好選擇可以完全蓋住寶寶腹部的上衣，褲腰要高一些，最好能蓋到肚臍以上。如果外出，最好將孩子的衣服塞到褲子里，以免因?yàn)楸Ш⒆踊蚝⒆幼约和嫠r(shí)抻拉衣服，露出肚子導(dǎo)致著涼。

4、冷水洗臉讓鼻子適應(yīng)冷空氣

秋冬季節(jié)為了增加孩子的抵抗力，家長可以循序漸進(jìn)增加室外活動(dòng)，開始的時(shí)候時(shí)間短一點(diǎn)，衣服厚一點(diǎn)。同時(shí)，每年從10月份開始使用冷水洗臉洗手，增加鼻子對冷空氣的適應(yīng)能力。如果冬天確實(shí)太冷了，也可以適當(dāng)用溫水洗，冷水鍛煉法確實(shí)能夠讓寶寶更好適應(yīng)寒冷天氣，增強(qiáng)自身抵抗力哦!

冬天在寶寶的護(hù)理方面，爸爸媽媽們都繃緊了一根弦，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)寶寶很容易生病，生怕一不小心就讓寶寶遭了罪。其實(shí)寶寶并沒有爸媽想像得那么脆弱，只要在衣食住行各個(gè)方面多注意，進(jìn)行科學(xué)地護(hù)理，寶寶就可以健康地度過冬天。

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