一項(xiàng)調(diào)查顯示，9成以上骨關(guān)節(jié)炎患者年輕時(shí)有負(fù)重大、活動(dòng)多、外傷、勞累和寒冷刺激的歷史。與此同時(shí)，哈市各家醫(yī)院的門(mén)診情況也顯示，穿高跟鞋逛街造成的關(guān)節(jié)病和有車(chē)族的關(guān)節(jié)“廢用性”退化也在呈上升趨勢(shì)，下面來(lái)看看關(guān)節(jié)炎“青睞”哪四種人吧？

“電腦白領(lǐng)族”坐出關(guān)節(jié)炎

目前體重超標(biāo)的“電腦白領(lǐng)族”越來(lái)越多，過(guò)重的軀干使關(guān)節(jié)長(zhǎng)期超負(fù)荷支撐，加速了關(guān)節(jié)磨損；而年輕人過(guò)少的運(yùn)動(dòng)、久坐辦公室都可能造成關(guān)節(jié)“廢用性”萎縮退化。過(guò)度使用電腦和長(zhǎng)期駕車(chē)，對(duì)關(guān)節(jié)和肌肉傷害最大，埋下了隱患。不少人用起電腦來(lái)一用就是幾個(gè)小時(shí)，而下班后又是驅(qū)車(chē)回家。平時(shí)再不注意加強(qiáng)鍛煉，患上頸肩腕疼痛癥狀就顯得很正常，這些疾病長(zhǎng)期發(fā)展下去就會(huì)變成關(guān)節(jié)炎。此外經(jīng)常急剎車(chē)、一邊用電腦一邊歪頭接電話等不良生活習(xí)慣，也是導(dǎo)致白領(lǐng)族關(guān)節(jié)疼痛的重要誘因。

“美麗族”凍出關(guān)節(jié)炎

很多愛(ài)美女性不論寒冷和陰雨天氣都穿著裙子，即使在寒冷的冬天為了顯得身材苗條也是單衣單褲。殊不知長(zhǎng)期或嚴(yán)重的寒冷刺激可削弱關(guān)節(jié)軟骨的新陳代謝及免疫防御能力，使軟骨面潰爛、破損而發(fā)生炎癥。由于目前無(wú)特別有效的治療方法，因此一旦得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎，經(jīng)治療后雖然能暫時(shí)緩解，但很難徹底治愈。膝關(guān)節(jié)處脂肪含量少，最易受寒冷刺激。病變初起時(shí)，因關(guān)節(jié)沒(méi)有明顯反應(yīng)而常常被忽視。時(shí)間長(zhǎng)了，關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛等不適時(shí)，病情往往已變得很?chē)?yán)重了。

“高跟族”穿出關(guān)節(jié)炎

因?yàn)榇└吒茏屪藨B(tài)顯得更加婀娜多姿，或是能讓自己“長(zhǎng)”高一點(diǎn)兒，高跟鞋已經(jīng)成為眾多女性不可或缺的裝扮之一。殊不知長(zhǎng)期與高跟鞋共舞，必須付出沉“痛”的代價(jià)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，穿著高跟鞋且經(jīng)常爬樓梯的女性，膝關(guān)節(jié)負(fù)荷壓力是體重的三倍；穿著高跟鞋下樓梯時(shí)，更可增加七至九倍。喜歡穿高跟鞋的女性，因膝關(guān)節(jié)壓力過(guò)重，長(zhǎng)期下來(lái)將出現(xiàn)退化性膝關(guān)節(jié)炎。無(wú)論是細(xì)跟或是寬跟的高跟鞋，只要穿著過(guò)久都是女性膝蓋的大敵，會(huì)造成女性膝蓋骨及股骨(大腿骨和骨盆交接的部位)壓力變大，增加關(guān)節(jié)面磨損，導(dǎo)致退化性膝關(guān)節(jié)炎提早報(bào)到。臨床上發(fā)現(xiàn)不少女性才四十歲就有退化性關(guān)節(jié)炎的毛病，多半都與長(zhǎng)期穿高跟鞋有關(guān)。年輕人是整個(gè)社會(huì)承受壓力最大的階層，工作上、學(xué)習(xí)上、心理上，現(xiàn)在又在健康上讓各種因過(guò)于勞累而產(chǎn)生的疾病找上門(mén)來(lái)，保護(hù)健康已成為刻不容緩的事情。

有車(chē)族成高危人群

隨著生活水平的不斷提高，人群中體重超標(biāo)者越來(lái)越多，過(guò)重的軀干使關(guān)節(jié)長(zhǎng)期超負(fù)荷支撐，加速了關(guān)節(jié)磨損；而有車(chē)族迅速擴(kuò)大使人逐漸形成關(guān)節(jié)“廢用性”萎縮退化，長(zhǎng)時(shí)間把握方向盤(pán)也會(huì)增加腕管綜合征的發(fā)病幾率。此外，不科學(xué)健身和過(guò)度運(yùn)動(dòng)也容易造成關(guān)節(jié)面軟骨的運(yùn)動(dòng)損傷，特別是人們比較喜歡的登山、攀巖、上下跑樓梯等鍛煉方式是不值得提倡的。有一名患者平日沒(méi)有什么癥狀，有一次到北京開(kāi)會(huì)，只是那段期間多爬了些樓梯，就出現(xiàn)了雙側(cè)關(guān)節(jié)腫痛、走路困難、下蹲受限等癥狀。回哈市檢查發(fā)現(xiàn)，原來(lái)該患者本來(lái)處于骨關(guān)節(jié)炎緩解期，去北京開(kāi)會(huì)時(shí)連續(xù)幾天都走樓梯，結(jié)果誘發(fā)病情并且加重。骨科專(zhuān)家提醒市民，關(guān)節(jié)炎要早預(yù)防、早診斷、早治療，才能及早控制病情，防止致殘。關(guān)節(jié)炎患者在炎癥發(fā)作期應(yīng)禁止運(yùn)動(dòng)，以防病情加重。

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