孕媽媽的飲食不僅關(guān)乎寶寶的身體健康，更能夠影響寶寶的智力發(fā)育。那么，孕期飲食禁忌，準(zhǔn)媽媽你知道的有多少？接下來佰佰安全網(wǎng)小編就和您一起來看看吧！

孕婦不能吃哪些食物

1、韭菜

準(zhǔn)媽媽切記不可吃韭菜，因為韭菜可以對孕婦造成子宮收縮，容易造成流產(chǎn)。韭菜屬于偏熱型蔬菜，也容易讓孕婦上火。

2、苦瓜

苦瓜雖然好處很多，但是孕婦卻不易食用。因為苦瓜性寒，且含有奎寧會刺激子宮收縮，導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。

3、茄子

茄子也容易引起流產(chǎn)癥狀就像《本草求真》當(dāng)中說的：茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見其害。

4、菠菜

很多人誤以為菠菜含鐵豐富，適合孕婦吃，但是這是不正確的。菠菜含鐵并不高，且含有大量草酸，影響鈣，鋅的吸收，從而影響寶寶的生長發(fā)育。

5、木耳菜

木耳菜又稱西洋菜。其性屬寒滑，有滑利涼血之弊。在懷孕早期的準(zhǔn)媽媽們千萬注意不要吃。

6、莧菜

懷孕的婦女在臨產(chǎn)前可以食之，因為莧菜性屬滑利，有通竅滑胎之功效?？梢?，孕婦足月臨產(chǎn)時食之是最適宜的。但因莧菜具有滑利之性，所以早期妊娠的孕婦應(yīng)該忌食。

懷孕期間孕婦要非常注意自己的飲食，不是所有的食物都適合孕婦吃的，建議孕婦了解哪些蔬菜、水果不能吃，孕婦不能吃哪些海鮮，不能喝什么飲料等等。如果你對孕期飲食有哪些禁忌等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食禁忌安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟