準(zhǔn)媽媽因?yàn)楸旧砻庖呦到y(tǒng)的調(diào)整改變，對外來的病毒抵抗力較差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各種不舒服的癥狀會持續(xù)較久的時間、甚至?xí)^懷孕前來得嚴(yán)重許多。那么孕早期感冒發(fā)燒如何應(yīng)對？

◆孕婦體溫超過38.5℃須特別注意

一般人若體溫高于37℃，即可稱為發(fā)燒，可是一般人可能必須等到體溫高于38℃后，才會明顯地感覺到體溫上升，并有身體不適感。孕婦的體溫比一般人高，因?yàn)樗玛惔x速率較快，體溫就會略高于平日0.5℃。因此，孕婦的體溫上升至37.5℃以上，就考慮是否有發(fā)燒的可能了，若是體溫超過38.5℃時，就必須特別注意。

另外，孕婦體內(nèi)酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。

◆孕期感冒怎么辦？奉上抗擊小妙招

1、紅糖姜水

當(dāng)孕婦受涼，或感覺要感冒時，喝一碗熱騰騰的紅糖姜水，然后蓋著被子美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預(yù)防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預(yù)防感冒之功效，還能抑制腸道致病菌。

2、多吃含鋅食物

缺鋅時，呼吸道防御功能下降，孕婦需要比平時攝入更多的含鋅食品，海產(chǎn)品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。

3、多補(bǔ)維生素C

維生素C是體內(nèi)有害物質(zhì)過氧化物的清除劑，同時具有提高呼吸道纖毛運(yùn)動和防御功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會大量丟失，烹飪時要注意保護(hù)。

4、鹽水漱口

每天清晨起床洗漱后，用鹽水漱口，再喝半杯白開水，不但可預(yù)防感冒，還對齒齦的健康有好處，因?yàn)樵衅邶X齦充血，易患齒齦炎。

5、多喝白開水

多喝水對預(yù)防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保證喝600~800毫升水。

以上就是孕媽媽孕早期感冒發(fā)燒，有哪些小妙招可以應(yīng)對的小常識，此外，要保證充足的休息，盡量不要讓自己有壓力，這樣疾病好的快一些。你還想知道更多有關(guān)孕婦發(fā)燒怎么退燒等相關(guān)知識嗎？請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)接下來的更新吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪