流產(chǎn)已經(jīng)成為了當(dāng)今社會上非常普遍的一種現(xiàn)象。那么，女人流產(chǎn)后絕不能碰的食物有哪些？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

流產(chǎn)后不能碰的食物

流產(chǎn)對女性的子宮和卵巢損傷很大，如果術(shù)后護理不當(dāng)，還容易引起月經(jīng)不調(diào)或者繼發(fā)不孕。但術(shù)后護理，特別是流產(chǎn)后的飲食健康問題，很容易被姐妹們忽略。

1. 流產(chǎn)后不可以吃生冷或寒涼性的食物

流產(chǎn)后不能吃冷飲已經(jīng)是常識，但除了冷飲、雪糕等冰品外，術(shù)后女性也不宜吃蘿卜、山楂、苦瓜、橘子、螃蟹、河蚌、田螺等寒涼性食物。這些食物可引起氣血凝滯，不利于惡露的排除。如果吃的過多，還有可能引發(fā)宮寒導(dǎo)致不孕。

寒性食物即使加熱，也不宜在流產(chǎn)后食用。因為食物的基本屬性沒有改變，仍然會都身體造成傷害。由于黃瓜番茄等蔬果都屬于寒性食物，所以提醒那些盲目跟風(fēng)想在流產(chǎn)后趁機減肥的人，切不可吃薏米粥，也不能采用蔬果減肥法來瘦身。

2. 無痛人流后不能吃堅硬或者肥膩的食物

流產(chǎn)后女性身體會比較虛弱，特別是平素脾胃功能欠佳的女性，更是要避免吃堅硬的食物。

流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動較弱，如果吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等，會引起消化不良。另外高脂肪的食物容易讓人降低食欲，影響人體對蛋白、糖類、維生素吸收，也易致胖。

3. 流產(chǎn)后忌吃油炸和辛辣刺激性的食物

流產(chǎn)后適合溫補，熱性食物如果吃的過多，不但不利于身體恢復(fù)，反而會加重流血。辛辣刺激性的食物如辣椒、胡椒、姜、酒等更是要絕對避免，因為這些食物即使很少也會刺激性器官充血，導(dǎo)致出血量大增。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。

流產(chǎn)后身體較虛弱常易出汗，因此注意補充水分水溶性維生素。補充水分要少次多量，同時應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充維生素C維生素B1等。如果你對流產(chǎn)后飲食要注意什么等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)流產(chǎn)飲食安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟