精子的質(zhì)量直接關(guān)系著男性的生育能力，有些人在被檢查出弱精子癥的時候，最害怕自己失去生育能力。那么，如何提高弱精子癥生育能力？

第一、優(yōu)生是關(guān)鍵因素

弱精子癥患者是否能夠順利生育，還得依靠優(yōu)生這個關(guān)鍵因素。在臨床上，的確會有一些精子活力低下的懷孕者也能夠受孕，弱精癥受孕是不是優(yōu)生，是不是可以出生健康寶寶的問題，也成為患者夫婦關(guān)注的焦點(diǎn)。實際上，弱精子癥患者還是能夠順利受精受孕，是相對比較優(yōu)秀的精子成功與結(jié)合的結(jié)果，但這種概率比較小。

第二、病情輕重也會影響懷孕幾率

在一定的情況下，弱精子癥有輕有重，從而促使懷孕的機(jī)率也就有大有小。正常情況下，只有向前運(yùn)動的精子才能確保精子抵達(dá)輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合形成受精卵。正常離體后的精子，在精液液化前，活動總會受到限制，因此一旦精液出現(xiàn)液化，即刻表現(xiàn)出良好的運(yùn)動能力，但若是因某種因素而影響精子的運(yùn)動功能，特別是不能向前運(yùn)動者，這也會導(dǎo)致精子在最佳時間內(nèi)無法游到卵子所在位置，那么受精成功概率也就隨之降低。

第三、精子數(shù)量與活力

直接關(guān)系到人類的生殖主要是依靠精子的運(yùn)動功能或運(yùn)動能力的強(qiáng)弱，直接關(guān)系是不是可實現(xiàn)最基本的精卵結(jié)合。事實上，在人類受孕過程中，精子的數(shù)量是確保精子受精的基礎(chǔ)，沒有足夠的精子數(shù)量，是難以優(yōu)中選優(yōu)，就難以確保足夠是數(shù)量支持;而精子的活力，是確保精子與卵子結(jié)合的關(guān)鍵，沒有足夠的精子活力，精子就無法與卵子結(jié)合，當(dāng)然也就不能生育。

弱精癥該如何提高自己生育能力?

第一、及早發(fā)現(xiàn)，及早治療

時間往往是疾病療效的關(guān)鍵因素，早發(fā)現(xiàn)自己病情，并且積極配合治療，在生活中做好相應(yīng)的護(hù)理，這樣其弱精癥治愈概率也就隨之增高。

第二、飲食結(jié)構(gòu)，均衡膳食

多吃含有含鈣較多的食物，鈣元素是精子不可或缺的一項元素，若男性人體缺少鈣元素，則會導(dǎo)致精子運(yùn)動遲緩，降低精子頂體的蛋白酶活性。所以男性朋友在日常生活需要多吃如牛奶、豆制品、排骨湯、蝦皮、香菇等富含鈣的食物，從而給精子添加動力。

了解了如何提高弱精子癥生育能力以上常識知識后，如果你對性愛保健等有關(guān)性安全教育的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)性愛保健常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:張小付