隨著胎寶寶一天天長大，需要從孕媽咪體內(nèi)“掠奪”好多營養(yǎng)素，才能滿足生長發(fā)育的需求。因此，孕媽咪很容易缺乏各種營養(yǎng)，孕期貧血就是常見的營養(yǎng)缺乏癥。那么孕期有貧血癥狀有什么方法解決？

妊娠性貧血之所以高發(fā)跟孕期鐵元素的需求增加不無關(guān)系，由于婦女本身就有著周期性缺鐵的生理習(xí)慣，在孕期鐵需求增加的同時卻沒有跟上足量的供給，長此下去，孕婦的身體就會變得孱弱，體內(nèi)的游離鐵以及鐵儲備量有所減少。

缺鐵性貧血是妊娠性貧血中最為高發(fā)的一種病癥，但是生理性貧血的孕媽咪也不要過于驚慌，如果是缺鐵性貧血，它也是最容易獲得改善治愈的病癥，俗話說，吃啥補啥，如果是缺鐵性的貧血，那我們在日常生活中多吃些含鐵質(zhì)豐富的食物不就是對癥下藥了嗎，像是黑木耳，紅棗等都有著比較豐富的鐵元素，孕婦每天吃三棗，氣色紅潤，可以有效預(yù)防缺鐵性貧血，除此之外，動物肝臟中鐵元素含量也很高，如果對內(nèi)臟不忌口的孕媽咪可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，如果是?yán)重貧血的孕媽咪，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a充鐵劑。

為了保險起見，孕媽咪要定期的進行產(chǎn)檢，產(chǎn)檢中包含了血常規(guī)檢測，它可以直觀的反映出孕婦血液中的血清鐵蛋白以及血紅蛋白是否符合正常生理指標(biāo)，除了常規(guī)檢查之外，孕媽咪自己也要多關(guān)注身體變化，如果有長期的頭暈，面色蒼白，容易疲憊等身體癥狀，建議盡快去醫(yī)院做一個詳細的檢查。

溫馨提示：一些孕媽咪擔(dān)心肚里的寶貝，對任何藥物都心存疑慮。對于鐵劑孕媽咪盡可放心，只要遵醫(yī)囑規(guī)范服用，對胎寶貝只有好處沒有危害。你還想知道更多有關(guān)準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾螒?yīng)對孕期貧血等相關(guān)知識嗎？請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)接下來的更新吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪