流行性腮腺炎簡稱流腮，俗稱痄腮。四季均有流行，以冬、春季常見。是兒童和青少年期常見的呼吸道傳染病。下面就跟我們一起來了解下流行性腮腺炎最適宜吃什么？

流行性腮腺炎食療

【涼拌黃花菜】

配方： 黃花菜30克，海帶絲30克。

制法： 先用溫水將黃花菜浸泡，洗凈后與海帶絲同煮熟，瀝去水，放涼，加調(diào)料拌勻。

功效： 清熱消腫散結(jié)。

用法： 佐餐服食。

【綠豆黃豆湯】

配方： 綠豆100克，黃豆50克，白糖30克。

制法： 將綠豆、黃豆加水適量，煮至爛熟，加入白糖攪勻。

功效： 清熱解毒，消腫定痛。

用法： 每日1劑，分2次食用，連用5日。

【荸藕茅根茶】

配方： 荸薺、生藕、鮮茅根各等量。

制法： 上三味加適量水同煮，去渣取汁。

功效： 清熱涼血，生津止渴。

用法： 代茶飲。

【銀花涼茶】

配方： 鮮金銀花60克或干品30克。

制法： 將金銀花稍加水浸洗后，放入砂鍋內(nèi)，加水適量煎沸3分鐘，去渣取湯約250毫升。

功效： 清熱解毒。

用法： 以上為1日量，作冷飲或涼茶，分2～3次飲服，連用3～5日。

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