對(duì)于這些老人，就要少吃高嘌呤食物，原因是高嘌呤食物在體內(nèi)會(huì)生成尿酸,尿酸結(jié)晶后，能沉積于腳底，導(dǎo)致腳底疼痛更頻繁。也會(huì)讓腎功能進(jìn)一步受到影響。

常見(jiàn)的高嘌呤食物有，香菇、黃豆、黑豆、紅豆等。這些食物對(duì)一般人來(lái)說(shuō)都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，但對(duì)腳底經(jīng)常疼痛的老人卻要在疼痛期盡力避開(kāi)，那么腳痛哪些食物要少吃？

凡是需要腎功能參與大量消化任務(wù)的食物，在腳底疼痛期都要少吃。比如，高鉀、高鈉、高磷食品。此外，尤其要注意高鉀食品，因?yàn)樵S多蔬菜都含有大量的鉀元素，因此，腳底疼痛的老人吃蔬菜最好都先焯一下，然后再烹調(diào)。例如辣椒、菠菜、海帶、紫菜、甘藍(lán)等。

從這一方面來(lái)說(shuō)，腳底疼痛的老人,在疼痛的幾天也不適合生食蔬菜，比如夏季常吃的生吃黃瓜、生菜蘸醬等。

還有，就是在腳底疼痛期間禁吃煎炸、熏烤、烘焙的食物。因?yàn)檫@類(lèi)食物容易使人體上火，導(dǎo)致身體對(duì)疼痛的抑制能力減弱，同時(shí)，煎炸、熏烤類(lèi)食物中，添加物質(zhì)很多，會(huì)在體內(nèi)累積毒素，加重腎臟的負(fù)擔(dān)。從而也會(huì)加重疼痛的病情。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您介紹腳痛哪些食物要少吃的內(nèi)容，另外本網(wǎng)老人安全知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于老人養(yǎng)生方面的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注，以便讓老人都能健康快樂(lè)的生活。

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