炎熱的夏天，高溫天氣，吃上一支雪糕真是一種極端的享受。那么，產(chǎn)后哺乳期間可以吃雪糕嗎？下面請看佰佰安全網(wǎng)小編為此而整理的資料。

哺乳期能吃雪糕嗎？

很多人在盛夏解暑都會(huì)選擇雪糕，吃完雪糕后確實(shí)感覺涼爽不少。那么媽媽在哺乳期能吃雪糕嗎?準(zhǔn)確的說不能吃，雪糕吃過了會(huì)導(dǎo)致腹瀉，即使吃了一點(diǎn)點(diǎn)，寶寶通過奶水也會(huì)吃到，會(huì)引起寶寶腹瀉或者其他疾病。最好吃水果也要溫著吃，這樣對寶寶也有益!你的腸胃好壞會(huì)影響母乳的好壞，更會(huì)影響到寶寶腸胃的好壞。

哺乳期能吃雪糕對產(chǎn)婦有什么影響？

由于哺乳期女性的胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

不僅如此，由于哺乳期女性的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時(shí)能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。

哺乳期能吃雪糕對寶寶有什么影響？

母乳是嬰兒生長、發(fā)育最理想的食品。產(chǎn)后有條件哺乳的母親，應(yīng)力爭母乳喂養(yǎng)，保證嬰兒的正常生長成長。乳母的膳食營養(yǎng)，直接影響乳汁的質(zhì)和量。若某些營養(yǎng)素供給不足，則動(dòng)用母體的營養(yǎng)儲備，以穩(wěn)定乳汁的營養(yǎng)成分，并逐漸使乳汁減少。故應(yīng)重視均衡營養(yǎng)，保證機(jī)體的需要。不要過多吃雪糕，通過奶水會(huì)對寶寶腸胃會(huì)有不好的影響。

哺乳期能吃冷飲嗎？

新媽媽哺乳期偶爾吃沒有問題，但如果媽媽喝太多冷飲，是會(huì)導(dǎo)致孩子拉肚子的。尤其在孩子已經(jīng)拉肚子了或是胃腸不好的時(shí)候，媽媽就更不應(yīng)該喝冷飲了。

哺乳期能吃冷飲對產(chǎn)婦有什么影響？

哺乳期的媽媽若吃多了冷飲食物，對自身健康并沒有什么影響。如果過量食用，則會(huì)出現(xiàn)拉肚子等情況。

哺乳期能吃冷飲對寶寶有什么影響？

哺乳期的媽媽若吃多了冷飲食物，對自身健康并沒有什么影響，但會(huì)通過乳汁影響到嬰兒，抵抗力弱的嬰兒難以適應(yīng)乳汁的變化，就很容易發(fā)生腹瀉。并且像冰鎮(zhèn)西瓜等冰鎮(zhèn)水果，乳媽媽也要當(dāng)心。如果乳媽媽吃了冰冷的食物，最好過半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)以后再給寶寶哺乳。

看完上述媽網(wǎng)百科的分解，即便熱的受不了，哺乳期媽媽記得不可以吃雪糕哦！如果你對哺乳期有哪些飲食禁忌等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)哺乳期飲食安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟